如何挽回婚姻之如何面对老婆的背叛
挽回背叛的老婆自己该怎么挽回?对于一个发现妻子外遇的男人来说是一个莫大的耻辱，而这对整个家庭来说可以是毁灭性的伤害，那么遇到这类问题时，该怎么挽回背叛的老婆呢?当初我费了那么大力气才追上的我老婆，可是没想到，这样的生活不过短短几年，就烟消云散，面对妻子的背叛，我实在是没有力气原谅，离婚之后，没想到我还能遇上一个懂我的人，我想和她一起，却又不敢和她一起，应该怎么脱离迷茫才对。
如何面对老婆的背叛一：、控制好情绪
发现妻子外遇后，男人的自尊心与面子等方面都会受到不小的冲击，是很难用理性的情绪去解决这个问题的。这时候我们就得学会控制住情绪，压制住自己心中的怒火，不妨试试用心理暗示的方法来解决这个问题吧。告诫自己既然事情已经发生了，现在与妻子的争吵也是无济于事，或者把第三者找出来恶意报复一顿，对自己也不会得到任何好处，解决不了问题反而对自己伤害更大，得不偿失，没必要。这样在潜移默化中去化解愤怒，将悲伤转化为处理事情的力量，也许才是最有效果的控制情绪的方法。
如何面对老婆的背叛二：是否值得挽回
妻子外遇也要看性质的，有时外遇并不代表不爱了，若是一时的冲动，被鬼迷心窍才发生的身体性出轨，但是她内心深处还是依然爱着你的，装着这个家庭的，那么这种情况是值得被挽回、值得被原谅的。若是真心希望离开你，或者行为不检点而造成的身心外遇，这种情况离婚或许才是解脱的唯一办法。而这之中自身得学会去衡量这段婚姻，是否该挽回，还是潇洒离开。
如何面对老婆的背叛三：想挽回妻子，就要懂得改变固有关系
如果你还想挽回妻子，那就要找到你们婚姻危机的原因，想办法来弥补。虽然临时抱佛脚的行为，让妻子回心转意的几率很低，但做些尝试总比看着婚姻走向破裂好，抓住最后的机会，把之前没表达的爱，用更勇敢真诚的方式表达出来吧!即使努力过后失败了，也不会留下更多的后悔。
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