情侣之间会出现一种问题就是其中一方控制欲强，女友想做什么男友都想要干预，女友和朋友出去玩，让男友发现一群人里面有男生，男友的控制欲就开始爆发，让女友随时跟他保持联系，当女友迟听电话就开始不断的给对方电话，甚至打给身边的朋友，让她早点回家不许没有他在场外的男性相处。控制欲的男友认为:“我不在你身边，一行人里面又有男生，以后不知道你会做出怎样的事情，要把苗头扼杀在摇篮里”强烈的控制欲为什女友想逃离？
你有强烈的控制欲不可否认你很爱她，也表现出你在这段感情中的自卑，害怕她会离开你，才对她事事上心，这但是你强烈的控制欲也是她不能忍受的点，你会限制她的人生自由，她跟你在一起没有了自己的生活，跟自己朋友圈断开联系，在精神和行为上都被禁锢了，如同坐牢一般，这种情况下女友除了离开你减轻她的压力也别无他法，如何能改掉控制欲挽回女友，让你们轻松相处？
一、在感情中补充自我安全感
男生控制欲强是因为在感情中的安全感不足，担心自己做得不够好。女友对自己若即若离，女友在做自己的事情没有理他，脑海中会出现很多的假设情节，不断的在小事上找对方麻烦，要对方更多去关心和注意自己的存在感。
这种情况就是在恋爱中缺乏安全感的体现，在感情中安全感是自己给予的，首先要要增加自己的男性魅力，你的魅力提升上来，不但能吸引对方的注意力，还能让对方产生危机感。要调整你们的相处模式，情侣不一定需要每一天都需要见面，在固定的时间上见面，约定一个电话时间，对自己和对方一些私人空间。
二、在感情中降低自身的需求感
著名情感著名情感专家康纳先生曾经发表过：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。”在感情中男友越需要对方，越在乎对方，你的需求感就会比对方高，反而更加容易失去对方。
所以在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要学会分散自己的注意力，把更多胡思乱想时间做自己有兴趣的事情，比如，跟朋友适当的打一场游戏，去跑步，打篮球，把更多的精神放入学习和工作中。用更多的时间去提高自己的价值。
控制欲过高不但把自己精神弄得紧张，还会把对方逼得透不过，抓得对方越紧反而让对方更加想要逃跑，在挽回过程中应该要正视自身的问题，给予对方一定的舒适空间。
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