没有人会无缘无故地拉黑你，在分手后，很有可能是你总是胡乱地刷存在感，导致了他对你的反感而拉黑。
现实摆在眼前，但有许多人还是无法理解，总围绕在“对方把自己拉黑了，没机会了”的漩涡里，常常犹豫不决，错过了很多个可以挽回的时机。
我们常说，只要人还活着，都有复合的机会，只是你能否用最正确的方法去应对这些问题：
首先，我们需要知道对方把你拉黑的原因，判断拉黑的情况：
是因为你的相处成本太高？
还是因为前面的纠缠行为、或是威胁？
或是对方有新欢
......
拉黑的原因各不相同，但总体的可能性基本就是对方觉得你的存在对于他个人来说是产生了影响的，这也是最本质的问题。
所以说，当你能掌握到这个原因之后，你就需要针对性的把你会给对方造成影响的成本先降低（对方要加回你，至少你要让对方感觉到你对他没有太大的威胁，甚至是有好处的，那对方愿意去接纳你的程度也会比较高）。
一般被拉黑后，可以寻求电话号码，去利用短信、或是各大平台账号作为联系点。
1.以合理化铺垫
原因：
对方能够把你拉黑，说明你前期做的一些事情要么是他不能接受的，要么就是后期你的行为对对方的影响性很大，这里就可以利用合理化去降低反感程度。
比如：
针对性的把你过往对对方做的事情，例如你对他做过很多纠缠行为，那你必须要在合理化里呈现出：你是倾向于逐渐地调整、改变的这一个方向，其实也不并是想要真正的打扰到他，并且对他会有部分性道歉的话。
这些重点的方向都是需要包含在你的合理化里面。（在整个操作的过程中，无论对方是否有回应你，都必须要把握住对方看到我们的信息后他内心的想法是良好的）
也就是说，当你们能重新建立联系，或者对方在短信上愿意去回应你，或者对方逐渐去感觉到你的改变时，他对你的心理想法就会越来越好。
这时，就可以通过往期所说过的无需求联系，去“求助”或“帮对方解决问题”的方式，以此来重新加回联系方式。
2.尝试利用契机作为加回联系方式的点
比如说：偶遇
原因：
对方拉黑你，反感程度和排斥感肯定是有的，如果你直接用其他的方式（新微信、新的手机号等）给他这样一段话，他不一定会接纳。甚至对方会觉得，你说这些话只是说说而已，实际上可能并不是这样想的；或者对方还仍然觉得你完全没有改变，只是为了挽回。
所以，我们可以直接给对方一个视觉上的冲击，假如你找到一个偶遇的契机，去见了他，你要呈现出来的是：你比他的需求感更低
例如：你见了他，你也要保证他见了你之后你要主动离开
你先去做一些出于他意料的行为，当然，你“偶遇”他的时候，最好是能打扮得让他眼前一亮，刺激一下他的情绪。
他拉黑你的时候，他是站在一个高位者的位置，他会觉得是他否决了你，也就是说主动权是在他手里，但如果说某一天你们见面了，你比他更好，价值更高，也不像是要挽留他的状态，反而是要走的时候，任何人的心里都会有点难受，接受不了，那他的主动权就会落在了你这边，你们的需求感也会稍微的倾向于平衡。
在这个时候，你再利用见到对方这个契机再去做合理化，比如：
“见到你了，我没有叫你是因为......，我不想打扰到你，对于以前的事情......”
（除此之外，还能利用共同好友，去创造一起聚会、饭局等的机会）
但需要注意的是，在这个过程中一定要突破对方的预期，也就是说，当你有这个机会去操作的时候，你一定不能够按照对方的想法来，因为对方潜意识里觉得：你就是想要来挽留、就想要纠缠、还想要跟我一起；但他想不到的是：你不再和他谈感情了、你居然不挽留了。
我们需要根据对方的想法的反方向来操作，这样才能进行一些有突破性的操作。
当你的需求在他看来是有所下降时，他愿意去跟你沟通的频率也会多一点，至少他不会再反感你，你存在的危险性也没那么强，这时候你们再沟通，他自然也很愿意把你从黑名单拉出来。
总的来说，想要从黑名单里逃脱出来，你在对方眼里的每一个动作，都代表了一个契机。所以分手后提升、调整、改变是重中之重，因为你不知道什么时候可能就在路上、聚会上、商场里碰见前任，在你毫无准备的情况下，对方看到如此邋遢的你，你身上也会被他多贴了一个标签，此时，无论你合理化做得多好，单是在视觉上就已经被碾压掉了。
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