一吵架就说离婚的婚姻还能过吗(吵架要离婚的地步怎么修复感情)

挽回大师七哥
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2023-04-0505:58:28 评论 1,355

婚姻中吵架是不可避免的,即使是相敬如宾、相濡以沫的夫妻生活在一起,总会有因为某些大大小小的事情意见不和的情况。有的夫妻在争吵中感情越来越好,也有的夫妻则是在争吵中分道扬镳。因为吵架分开的婚姻,很多都是冲动离婚。

01、吵架时提出离婚理智吗?

吵架时提离婚是真的想离婚吗?

很多人一吵架,离婚的话就脱口而出,他们也未必真的想要离婚,只是被激怒以后,这种话几乎不假思索就提出来了,好像已经成了一种习惯,从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

有一个女性读者,和老公结婚8年,一吵架就提出离婚。但是在日常中他们夫妻的感情稳定,她和老公是初恋,有多年的感情基础。

但是一到吵架,她就无法控制自己的情绪,说出了很多伤人的话,离婚也常常挂在嘴边上。一旦情绪稳定后,又只字不提离婚的事情,若无其事地继续生活。

一开始,老公出于对她的了解,只当她是在气头上说了狠话。可是,一次两次,次次如此,老公也开始怀疑,她是不是真的不爱他,离婚这么严重的事情在她嘴里可以这么云淡风轻地说出来。

他相信自己仍旧是爱她的,也尝试过跟妻子沟通,但是妻子在愤怒时完全不管不顾。这让他无法接受,虽然妻子冷静下来后没有再提这件事,但它像一根刺一样扎在他心里。

【一想到如果不离婚,往后一辈子只要发生争执就会被“离婚”威胁,他就觉得心累。】

当妻子再一次提出离婚的时候,他没有像之前那样等妻子恢复冷静,而是说:“好啊,那就离婚吧。”然后两人就真的离婚了。

起初,他们或许都知道“离婚”只是情绪激动下的说辞,一方可能会因此而选择妥协。但随着次数越来越多,对方心里积攒的负面情绪越多,就会越来越认可这种话的“真实性”。

【情侣、夫妻的感情再深,也经不起把“分手”、“分手”“离婚”挂在嘴边上的伤害。】

每对夫妻、恋人都会面临冲突,有人在冲突中化解了矛盾,也有人因为用伤人的方式赶走了伴侣,这一切都取决于我们心中处理冲突的模式,如果你在吵架时总是无法控制自己的言行,可以找心理咨询师聊聊,了解自己是如何思考的。

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当你有不好的感受时,人会激活最原始的应对模式,看见成因,行为才会发生改变。

02、吵架为什么会把离婚挂在嘴边上?

吵架的原因有很多,为什么有人一吵架就会有离婚的念头呢?

大概有这样几种原因:

(1)冲动心理

一吵架就提离婚,一方面是因为情绪管理能力较弱,在情绪激动的情况下无法控制自己的言行,做出下意识地非理性行为,另一方面也跟对方的行为有关,一个人的情绪从平静、激动到爆发是循序渐进的。TA可能会因为对方某些行为的刺激,触发了对方长期积累在心中无法抒发的愤懑情绪,一旦涉及到这个部分,对方一定会陷入非理性思维中。

【当这件事过去之后,他们又能够回归理智。】

冲动性行为分为长期蓄积和非长期蓄积爆发。长期蓄积爆发是指两个人的婚姻长期存在矛盾,内心积攒了太多的压抑情绪,在吵架时被释放。

但如果日常和谐,但一吵架就会想要离婚,可能自身是冲动型人格,可以找咨询师聊一聊。

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通过和咨询师深入探讨,找到症结所在,改变破坏性的方式行动,以更温和的方法解决问题。

(2)自我保护

很多人吵架时提离婚是出于自我保护,不管是哪一方的错误,他们都会选择性地忽视对方的诉求。

因为人们天生就不喜欢冲突,尤其是在暴怒的情况下,会迫切想要逃避这种争论不休的环境。此时,他们的心理大概是:我好好一个人为什么非得要在这儿被气得要死?

(3)缺乏安全感

夫妻吵架事,大多是带着不满、冷淡的,和平时的温柔缱绻完全相反,安全感薄弱的一方就容易感到不安。他们首先想到的不是怎么解决矛盾或者是对错问题,而是怀疑对方是否还在意自己。

所以,他们会通过“离婚”来试探对方是否真的在意自己,希望对方挽留、关注自己,以获取心理上的安全感。

03、夫妻发生争执时怎样才不会破坏感情

每个人作为独立的个体,不可能100%想法相同。

(1)互相包容

当我们吵架用“离婚”威胁对方时,其实是没将对方视为独立的人,所以才会想要改造、让其接受我们的理念。

有不同意见,可以保留,并不一定非得让对方按照我们理想中的标准来行事。我们可以深入挖掘夫妻间的共同点,强化它,重视它,并作为夫妻关系的基石去维护它,求同存异,是所有夫妻和平共处的法宝。

(2)彼此接纳

既然知道了对方和我们不同,既然知道了每个人都会有缺点,就需要在明知道彼此不同,明知道对方缺点的基础上去包容他,接纳他,而不是排斥他,打击他。因为,婚姻需要的是双方无限的包容和忍耐。

(3)寻找合适的相处模式

夫妻之间都需要磨合,什么叫磨合?它的内涵就是在摩擦和碰撞中不断寻找适合两个人相处的情感模式,1000对夫妻,就会有1000种模式,这种模式仅属于你们,找到了它,就是找到了幸福婚姻的钥匙。

如果你不知道适合自己的婚姻模式是什么,可以点击下面卡片,找我聊聊。

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