怎么挽回男友，一步步教你正确挽回男人心

1、反省感情中的问题

有些人在分手之后会自暴自弃，陷入痛苦中不能自拔，与其一直停留在痛苦中，不如现在开始就好好反省自己。在感情中，往往走到分手时，肯定有很多不可调节的误会、摩擦、矛盾积累等等。这些矛盾和误会，都不会是单方面造成的，所以我们都应该先反省自己，找到分手的真正原因。想挽回男友爱情，就要下定决心，改正使对方讨厌的行为，只要你是真心想挽回爱情的，就一定能做得到。

2、真正解决导致分手的问题

当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。

如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。

3、降低自己的需求感

如果你对他还存在着很高的需求，每时每刻都在想着这件事情，就会才会陷入无比担心的局面，只有当你降低了自己的需求感，才能够摆脱过于担心的情绪。你的需求越高，那么对方对你就会越反感，对方对随手可得的东西都不会珍惜。想要对方学会珍惜你，就要降低自己的需求。降低需求，就要减少对他的投入，将更多的时间精力投入到自己的身上，提升自己的吸引力。很多人都不明白为什么对方会离开得那么决绝，那根本的原因只是你对他的吸引力下降了，所以才会离开你。