被对方拉黑删除了该怎么挽回。这三步让你打破挽回僵局.

阿西吧
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2007
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2022-03-0200:00:11 评论 5,070
在很多人挽回时,遇到的第一个问题就是被对方拉黑删除,或者对方不回你的消息。

 

面对这样的状况,给你深深的无力感。

 

因为你想问问Ta,为什么要分手,你想向对方道歉,你也想能够保持聊天状态,给自己一点点挽回的希望。

 

现在这扇门被堵上了,你仿佛感到了绝望。

 

被对方拉黑删除了该怎么挽回。这三步让你打破挽回僵局.
 

但我们常说,危机危机,危险背后是机遇。同样的,看似关上了挽回的门,却同时也留下门外的生机。

 

一、为什么被拉黑删除了?

 

对于大多数人来说,联系方式都被拉黑删除了,隔绝了这些联系,挽回就犹如“蜀道之难,难以上青天”。

 

但这就注定挽回不可为了吗?

 

不!要破开这个局面,就需要了解这个局面是怎样形成的,对方为什么拉黑删除你的联系方式?

 

答案是,和对方当下的情绪有关,也是保护自己的心理防御机制。

 

这就好比,你被开水烫到,你的身体会比大脑作出更快的反应,非常迅速的瞬间,作出了缩回手的动作,这是身体的防御机制自然反应。

 

而拉黑删除联系,同样也是心理的防御。

 

被对方拉黑删除了该怎么挽回。这三步让你打破挽回僵局.
 

你可能会问,这心理防御是为了防御什么?防御你吗?

 

是的,防御你。

 

在分手这件事上,恐怕你会单一的觉得,对方提出分手,想必Ta是不会有什么伤害的吧。

 

其实不然,分手带来的情感割裂的伤害双方都会承受的,只不过是Ta更早去面对罢了。

 

而为了这份伤害在他身上进一步恶化,所以选择了拉黑删除联系的方式来“躲”你。你就是那烫手的开水。

 

若然你在这时还拼命把他拉出来,在被拉黑、删除后,频繁找各种理由添加对方的好友,这个行为不仅会给对方增加负面情绪,还会暴露自己的目的,反而不利于挽回。

 

二、拉黑删掉≠对方绝情

 

很多人觉得,拉黑删除=对方很绝情。一看被拉黑了,很紧张,觉得对方好像厌恶自己到了极点。

其实不是,他选择拉黑你通常是两种心理活动:

 

一种,他一看到你的相关信息就让他心痛,感性上放不下,理性又下了死命令必须撇清关系,痛苦纠结之下,无奈拉黑,眼不见心不烦。

 

第二种,你总是给他打电话,发信息给他,你们已经分手了,却还一直纠缠,提出见面,提出复合,他受不了,想自己静一静,就暂时拉黑你了。

 

被对方拉黑删除了该怎么挽回。这三步让你打破挽回僵局.
 

不管是哪一种,他的心理都是相似的,就是想要逃避,第一种是想要逃避对你的感情,第二种是想要逃避你的叨扰。

 

所以,被拉黑并非代表着绝情放下,只是对方正在激烈的情绪状态中,就像一只“炸毛”的猫,生人勿进。

 

而这正好给自己挽回做一点缓冲时间,适当的断联,等双方情绪稳定下来,可以找一个让对方不得不接受的理由,找机会尝试联系。

 

切记,断联期间要控制自己需求感,不要打草惊蛇,要照顾到了对方的情绪。

 

三、平稳的复联心态

 

有些会在断联后,尝试复联时不知道用什么方式,毕竟已经对方已经删了联系,加回去也不能,拉黑了。

 

那么,这时你不妨试试去他经常经过的地方,制造偶遇,展示你最近的改变。

 

当然了,这必须是你作出了改变,断联后的复联才好这样去做。如果是刚分手没几天,不适合用这招,对方只会觉得你是在死缠烂打。

 

而借着这偶遇的机会,找个理由,加回去微信,最后的是工作上的帮忙,这才会有一来一往的交流借口。

 

若然对方不怎么想加回来联系。这时不要急着,千万不能暴露你想挽回的需求感。

 

挽回需要时间,你需要一点一点把对方对你的负面情绪消除掉,破冰所要做的,这次不行,下次再来。

 

你这次的出现,能带给Ta新的视觉冲击,就出了撬动Ta这块的坚冰的可能性。

 

所以一次破冰没有做到没关系。你要做的就是尊重,理解他的选择,不是不想复合,只是这个时候,对方也怕重蹈覆辙,多给他一点时间,也给自己一些改变的时间。

 

被对方拉黑删除了该怎么挽回。这三步让你打破挽回僵局.
 

当你能跟着这3步一步步走下去,你会发现,拉黑删除依然能够挽回,也不是什么挽回的难题了。

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