其实亲密关系也是一种合作关系，然而在相处的过程中我们总会因为一些问而把关系搞的比较紧张，此时就像是两个人在博弈。

而复合就是充满着博弈的过程。因为你需要不断的给到对方更多的有利条件，以此来刺激对方改变分手的觉得。此时就是你在不断展示的一个过程，也是对方在权衡利弊的一个过程。当你所给出的条件最终能“说服”对方，这个时候你们也就成功复合了。

其实我们常说的断联，就是在复合的过程中可能需要去打的一张牌。如果你没有在正确的时间打这张牌，或者打出来的时候不是那么坚定，就会影响你复合的结果。很多人在断联的时候总是忍不住的想和前任进行联系，此时就是打牌的心态和博弈心态的问题。作为每天都是在博弈关系当中打牌的人，接下来就给大家聊聊要如何调整好一个能够成功复合的心态，然后把复合策略发挥到更大的效果。

一、我们先想想自己为什么会忍不住想要找前任?

“因为你害怕失去对。”所以在这样是前提下，我们就是会情不自禁地去想对方，而越想就越是需要对方，就越想从对方那里得到一些好的反馈，以此来安慰自己的焦虑。

然而复合并不是来满足自己的需求，而是要填补对方需求的空缺。说白了，对方之所以会和你分手，其本质就是因为某些核心需求的丧失。对方觉得你跟在一起感觉不到快乐、尊重，甚至是看不到未来，或者彼此之间的某些现实需求不一致等问题。

这就是为什么总说复合过程中非常忌讳暴露需求感的原因，因为对方感受到你的需求感之后，就会躲起来。当对方躲起来的时候，你不仅不能满足自己的需求，甚至会因为对方的拒绝而变得更加崩溃，导致你们的关系越来越恶化，此时你要么和对方摊牌，让对方给你一个结果，要么就是你彻底的放弃复合。而在复合的过程中，不论是去用断联还是使用其他策略。大家都要记住，控制需求感是很关键的一步。

二、如何控制好需求和冲动呢？

首先我们要知道的需求大部分都来自于惯性。一方面是以前两个人有矛盾的时候，对方总是来哄你，迁就你，满足你的状态。而当对方停止这样做的时候，你就渴望回到之前解决双方矛盾的模式当中。另一方面，就是你还处于惯性中，还没有完全适应两个人分开后的生活，所以就会下意识的需要对方。

而这种惯性就会让去你钻牛角尖，把自己的情绪完全托付给对方。而“托付心态”是一种直接导致复合失败的思维。因为对方的一举一动都会对你产生影响。有一点的风吹草动，你就会开始乱了，然后就会让你在复合中失去主导权。

其实控制需求很简单，就是要学会控制自己不要陷入困境，不要把生活重心放在对方身上，或者自己后悔的事情上。因为能让你心情变好的不仅仅是对方，同时还有很多其他的事情可以帮你分散注意力，比如看电影，和朋友聊天，逛街等等…

很多人会觉得，如果不把感情问题处理好，自己就会没有心情去做任何的事情。然而感情是事情并不是一下子就可以处理好的。也许你需要用一个月的时间来处理，甚至是更多的时间去处理。如果你总是强迫自己去做一些当下无法实现的事情，那么一定是物极必反。

我们并不是真的无法转移注意，而是出于习惯在难过的情绪中摆烂。总是觉得与其把时间花在交朋友、看剧、看书，不如继续难过下去...不想把精力从感情上转移。这就是为什么你没有足够的实力去赢得这场博弈，而且总是状况百出。

三、那怎样的心态才能帮助我们在复合的每个关卡中站稳脚跟？

第一，认识自己，了解对方

因为人的恐惧都是源于未知的，所以对一件事了解的越清楚，我们就会越有安全感。“知己知彼，百战不殆”，这句话既强调了战略对于制胜的重要性，同时也强调了知己知彼才能不乱的心态。要了解对方和认识自己，那么我们就需要知道:

1、分手原因

我们可以从分手的导火索事件看出双方长期积累的一些矛盾。在复合之初，我们理清这些矛盾是非常重要。因为复合就是解决这些矛盾的过程。

2、双方的需求

上面说到过，两个人分手其实就是因为对方某些核心需求的缺失。所以你在复合的时候就必须需要知道对方有什么样的需求，又该去如何满足这些需求？

3、复合的节奏

在对彼此的矛盾有了清晰的认识之后，我们要学会根据矛盾的严重程度去估计复合的时间。以防自己有期望过高的状态，导致我们后劲不足而中途放弃。所以在我们复合的过程当中，我们也要学会根据对方的状态来判断自己的复合进度。因为只有这样才能及时推进复合节奏，把握好复合的时间。

4、对方的弱点。

对方的弱点其实在复合中就是一个很大的突破口。而当我们在复合过程中遇到瓶颈时，我们就需要从对方不擅长的地方入手了。比如对方是一个心软的人，那么你就要学会在对方坚定的时候去进行示弱。再比如，对方非常害怕被抛弃，那么在无法突破暧昧拉锯战时，我们就要合理地使用断联和推拉以此来让对方暴露自己的需求感。

第二，重建信心

除了知己知彼，我们还需要让自己重新振作起来。告诉自己，自己被分手是因为不成熟的恋爱方式，才让你们彼此产生了矛盾，而不是因为自己没什么价值。所以也不要害怕自己很快会被取代。

所以在此基础上，我们要学会理性看待这件事。修复一段感情虽说是在找回失去曾经的自己。但是当你用长远的眼光去思考这件事的时候，你会发现，虽然你们分手了，只是碰巧处于一个“磨合期”。毕竟人与人之间的关系都是需要用心去经营和维护。

而在彼此相伴的道路上，一定是会遇到各种各样的问题，吵架，分手，离婚……然而只要我们不放弃对方，不放弃这段关系，哪怕对方此刻不想和你和好，时间也会让你们和好的。

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