我今天起床一睁眼，收到了一位学员给我发来的消息：“老师，我不想挽回了。”
看到这条信息，我带着满脑子的问号回复她：“别急，约个时间给我讲讲到底发生了什么，咱们一起想办法。”
在我的预想中，这小姐姐之前的挽回挺顺利的，两人感情也越来越好了。
如果不出意外就快要复合了。
但是，意外还是发生了。
等我和小姐姐聊完之后，她告诉我，自己由于没控制好情绪，不是踩了某个雷，而是把雷区滚了个遍。
所以，自己才特别沮丧，觉得把一切都“搞砸了”。
接下来，我可以给你们讲讲，这位小姐姐是怎么把自己炸的“粉身碎骨得”：
1、
我之前就提醒过她：
“分手后的第一次见面很重要，你一定要有一个清醒的认识，同时控制好自己的需求感。”
“对方是想要看到你的改变，所以千万别见面就谈复合，这样做会给对方造成很大的压力。”
然后，小姐姐确实没谈复合。
而是在见到前任的时候，第一时间就抱住了对方，开始倾诉思念之情。
她还不停地追问前任，最近这段时间想不想自己。
前任被她这么一番操作，不仅手足无措，而且特别尴尬，只能僵在原地做个木头人。
2、
我还跟小姐姐讲过：
”挽回就是解决矛盾，让前任重新感觉到，和你在一起心动、舒适的过程。”
”但是，你想要提升两个人的相处舒适度，就需要靠传递积极情绪才能做得到，这样他才会逐步回馈给你积极的情绪。“
然而，
小姐姐因为前任见面时的反应木讷，越想越气，就说了几句难听的话。
对方反驳了几句，接着，两个人站在街上就吵了起来。
结果，分手后的第一次约会，闹的不欢而散。
前任第二天直接表示，以后还是别联系了。
小姐姐因此内心特别沮丧，觉得自己把所有的事儿都搞砸了，挽回彻底没戏了。
3、
我听完她的吐槽之后，真能感觉到，自己的脑瓜仁嗡嗡的。
但是，我经过了一番思考，发现这次约会的影响，并没有小姐姐想的那么糟糕，还是能够补救的。
于是，我结合他们俩个人现在的情况，又给小姐姐发了一条消息：
"首先，你现在别慌，运用一下情绪ABC的理论，稳定一下情绪。"
"第二，我们现在需要编辑一条复联的消息发给他，目的是为了化解昨天约会的时候，他对你产生的误会和不满。"
小姐姐看完消息之后，回了我一条：
”老师，我现在已经不慌了。复联的消息，我编辑完之后再发给你参谋一下。“
没想到前任收到小姐姐发的消息之后，整个人都绷不住了，回复的全都是这次约会让他有多么不爽。
但是，有负面情绪是一件好事啊，证明前任心里面还是很在意小姐姐的。
我和小姐姐就开始针对他的负面情绪，逐一化解，各个击破。
果然，十几条消息的来回之后，两个人又开始聊的火热，甚至为下一次约会见面做准备。
最后，
我想借着小姐姐这次约会的经验，总结3点：
1、只要方式方法用对了，就没有挽回不了的感情。
2、挽回不是试错，而是正确方法的指向结果
3、你的挽回方法如果不对，别说4次，400次也不行。
以上。
我是沐言
渣男上岸的毒舌咨询师，中国化两性关系研究员
关注我，你会实现情感自由之路
评论