事情是这样的，我和前女友很早就在一起了，大概是初中吧，也谈了很长的时间，但是我们大学毕业的时候分手了，因为她喜欢了别人，说和我在一起只是习惯而已，但是别人又不喜欢她，她非要追着别人，没办法我很无奈选择分手，差点毕业设计也没过，但是心里还是不舍，后来5年了吧，我也有女朋友了，但是心里还是抹不去一些记忆，只是没那么强烈了。
现在前女友又回来找我了，我很矛盾。请大家出谋划策，我该怎么办呢？
你好！感谢信任，我是心融有道平台的咨询师Lisa.
从你描述中，前女友并没有那么喜欢你，你们从初中谈到大学毕业，那么多年的感情，因为她喜欢上了别人，说和你在一起只是习惯而已，就去肆无忌惮，疯狂的追别人，你没办法，才被迫接受分手。因为她闹分手，你差点儿毕业设计都没过，可见当时分手这件事，对你的伤害挺大的，你是个很重感情的人。
在你们这段关系中，前女友一直处于主导地位，她喜欢上别人，就无所顾忌地去追，把你晾到一边，而不会在意你怎么想？多么难受？多么舍不得？她都抛到脑后，但五年过去了，她没有找到比你对她更好的人，所以立马回头找你，可见你女友是一个自私的人。她从不会顾及你的感受，她只爱她自己，和这样的女人在一起，你觉得能过得幸福吗？
既然五年前她能抛弃你，喜欢新欢，那是因为你们本来就是不那么合适，要是特别般配，也不会被迫分手，你身上肯定有你前女友不喜欢的东西。从你描述中感受到，前女友应该是那种喜欢追求新鲜刺激，不安于现状的人，她喜欢的应该是那种高富帅，比较虚幻中的男人。
而你是个比较务实，善良，老实稳重的人。你前女友现在来找你，应该在你们分手的这五年中遇到的渣男不少，比来比去感觉还是你最靠谱。你对于她来说，只是现在这个时间是最好的人选，但以后的路还很长，不能保证以后她遇到更好的，还会把你抛弃的可能。
毕竟你和她谈了那么多年，而且是被迫分手，心中有抹不去的记忆很正常，得到了也就那样，没得到的永远在骚动，这是一个很正常的情感现象。但你现在毕竟不年轻了，人生能有多少个五年再去浪费呢？前女友注定是你的冤家，因她分手差点儿没毕业，好不容易走出失恋，有了新女朋友，眼看着生活走向正轨，她又来找你。
当初被前女友抛弃，你难过得要命，用了五年，好不容易走出来。她一回来找你，你说你很矛盾，就在微博问怎么办？看来你的性格过于优柔寡断，在感情中你没有心理边界和自己的底线，这样在感情中你很容易被伤害，也很容易被前女友牵着鼻子走。在我们的一对一辅导的学员当中，有很多学员和你有相似的经历，始终觉得前女友是自己心目中的白月光。这个或许就是心理学上所说的未完成事件，当一件事成为了“未竟之事”，我们对这件事的评估就会脱离此时此地的这件事本身，讲这件事带给你的感受、影响扩大化，也讲自己的注意力、情绪情感夸张。
由于“未完成事件”一直悬而未决，个人处于不能理解、没有能力或者得不到支持的状态，而那些不完美、不完整却一直需要得到弥合，因此生活中也对更加惦念这个人这件事，将自己的关注点放在他的优点上，潜移默化地加剧了对她的好感。
换个角度，我们再来说说，为什么得到之后就没那么爱了？除了未完成事件，完成后，让我们对这件事情的期待降低外，还有就是我们发现很多人在追求对方的过程中，其实潜意识也是在实现自己的满足欲。而当你达到目标后，这种令你兴奋的感觉和目标都慢慢地消失和淡化，你慢慢适应和习惯了这样的结果，随之这件事，或这个人对你的吸引就会减少，你可能还会认为:也不过如此罢了。
分手两个字很轻，但意义很重，很严谨。遇到问题不要赌气，而是要心平气和得好好沟通，才是正确的方式。你们很久之前分了手，现在因为前女友的刻意重逢，而让你动摇了。
心中的迷茫、犹豫、赌气等等情绪，都很正常，但你不能让情绪主导了你的决策。不能想明白自己要什么，只会让问题变得越来越复杂，破坏彼此感情。
小伙子，勇敢一点，你自己的人生要自己主导，而不能被你前女友主导了，好好的对你现在的女朋友，好好发展自己的事业。至于前女友，就让她消失在茫茫人海中吧！最好这辈子都不要再有交集了，因为她只会消耗你，给你添乱。
祝越来越自信，拥有美好的未来！心融有道，幸福无忧！
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心融有道顾问 一诺
致力于家庭治疗、婚恋情感与人际沟通 · 心理咨询与治疗
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