虽说万事开头难,但这个世界上,也同样存在开头充满斗志,却半途而废的人。
——青玖情感
你真的那么坚定吗?
从本质上说,我做的是服务业。但心理咨询,因为其特殊的性质,所以,我从不会推销自己的服务,或者要求咨询者延续服务。相反的,如果确实需要,来找我“蹭咨询”的反而不少。
不论何时,我都会让咨询者自由的选择,是否接受我的咨询。但这也导致了一定的问题,比如半途而废的挽回。
几乎每一个咨询者,找到我时,态度都是坚决的。
“老师,我一定要挽回。”
“老师,我是真的爱她。”
“老师,没有他我活不下去。”
……
诸如此类的话,我听了太多太多。每个人都带着无比坚定的决心而来,认定自己想要挽回的对象,就是此生挚爱。
但是,遗憾的是,挽回这件事,靠技巧,也靠运气。这个世界上总会有一些没法走到最后的爱情。我们能做的,都是为了自己的目标努力而已。然而遗憾的是,不少人即使开头时干劲十足,也会在遭遇挫折时,选择放弃。
我能在技巧上帮你,却无法将对爱的坚定,分一些给你。
解读半途而废
常言道,万事开头难。这句话,当然是很有道理的。因为,开头时,我们都是懵懂的,对现状是无所适从的。所谓的,开头难,是因为不会而难。
但做一件事,注定不只是开头难。更多的艰辛,不会一股脑的堆在开头。不论是挽回感情、工作还是生活,几乎所有的事情,都是由易变难的。
所以,事情发展的规律已经注定了,我们将会遇到越辣越多的困难。
于是很多人倒在开头,而更多人,倒在了半途。
心理学上有一个半途效应。它是指在激励过程中达到半途时,由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的对于目标行为的一种负面影响。大量的事实表明,人的目标行为的中止期多发生在"半途"附近,在人的目标行为过程的中点附近是一个极其敏感和极其脆弱的活跃区域。
在事情发展到半途时,我们一开始对于这件事的动力和兴趣,已经开始退散。但此时,外在环境却使得事件本身,变得发展无法被控制。于是,人在这个时候就会产生受挫的感觉。
所以,很多时候,我们会半途而废,有一部分环境的因素,但更多的,是我们心理影响。是我们的心,在劝我们放弃。
如果越过半途
刚刚,我们已经浅显的解读了,为什么人会半途而废。现在,我们给它一个心理学上的解释。
导致半途效应的原因主要有两个,一是目标选择的合理性,目标选择的越不合理越容易出现半途效应;二是个人的意志力,意志力越弱的人越容易出现半途效应。
所以如果要觉得半途而废的问题,也就要从这两个方面入手。
循序渐进的确定目标,拉低期待值。挽回这件事,切忌不要把目标定的过于长远。坚定挽回,是你的决心,而非目标。如果在挽回之初,你就把自己的目标定成了,几个月之内一定要挽回成功,要让对方待你比之前还好。很显然是不现实的。过于高的目标,会增加操作的难度,也会在目标未达成时,带来更强的失落感。
坚定你的决心,学会控制情绪。很多咨询者都会在挽回这件事上冲动行事。脑子一个热,就要挽回;脑子一热,又想放弃。挽回并不是一件容易的事。在决定挽回前,要慎重思考,自己是真的还爱,还是单纯的不甘心。如果是后者,那么我劝你不要挽回。而在挽回中,要学会控制自己的情绪,不要让自己的情绪,被对方的行为牵着鼻子走。对方有任何反应,都是正常的。我们只需要保证每一步的操作是正确的就可以了。
不论你是否挽回,我都希望我们每个人的爱情,都不要留有遗憾。
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