背叛后的男人怎么挽回(被背叛后想挽回应该怎么对待对方)

挽回大师七哥
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2023-03-0917:50:53 评论 1,150

大家好,我是婚姻咨询师卢悦。婚姻有麻烦,卢悦帮你赢!

很多女人在发现男人背叛以后,都有一个难关要跨越。

那就是“想不通”难关。

想不通什么呢?就是两点:

第一,既然是他犯错了,为什么要我来挽回?

第二,既然他都背叛了,我挽回是不是太没尊严?

每次我发女人如何挽回婚姻的视频的时候,评论区里总有这样的留言,我用说唱来表达一下:

呦呦呦

男人背叛,女人不要犯贱

离婚是答案,挽回是跪舔!

女人一个人活,好过两个人的孤单。

沾了屎的人民币,你千万不要捡!

男人不要脸,你就让他滚蛋

不要痴心妄想,男人只会越来越烂!

怎么样,爽吗?

告诉你,所有的爽,都是虚幻。一个女人的独立是从精神独立开始的。

什么叫做独立?

就是有自己的标准,自己的底线,自己的中心,而不要轻易被外界影响。

背叛后的男人怎么挽回(被背叛后想挽回应该怎么对待对方)

我有个情感咨询师班的学员,她说,当初她一直犹豫要不要离婚,那时候老公挽回还是很有诚意的。

但是她的闺蜜却以和她断交为威胁,说她不能再给渣男机会,一定要离婚。她听了闺蜜的话,离了婚。

离婚没多久,她闺蜜的老公也在外面有人了,闺蜜做了什么呢?努力挽回。

她问闺蜜为什么没有和自己老公离婚?

闺蜜说:因为你老公太渣了,我老公还是有回收的余地的。

她老公有什么回收余地?因为太浪,都被外面的女人传染了病。

她从此和闺蜜断交。

所以我说,一定要小心那些劝你离婚的人。

他们不是专业人士,他们也没有经历过你的人生困境,他们就是站着说话不嫌腰疼,等到他们也掉坑里了,才能明白你的困难。

我说,你怪闺蜜没用,婚是你自己离的,要怪,就怪你自己没“主见”。你没有搞明白两件事,才会被人影响走了歪路。

第一我们要搞明白:

一、真自尊vs假自尊

我听过关于自尊最好的说法是:

自尊这东西是天赋的,恒定的,它不会因为别人说你好,而增加半分,也不会因为别人说你不好,而减少半点;

它就是你活在这个世界上最重要的东西,是永恒的不可磨灭的灯光,风可以让它动摇,但绝对不能让它熄灭。

背叛后的男人怎么挽回(被背叛后想挽回应该怎么对待对方)

很多女人会觉得,男人都背叛了我,都说对我没有任何感情了,觉得我们在一起就是个错误,求求我放他自由,我们在一起就是煎熬,就是浪费生命;

而那个女人才是他的真爱,他之前的灵魂都没有归属,现在找到了家,那就是那个女人的心灵,我永远不会懂那种心心相印的灵魂之爱的……

他都把我贬低到这个地步,我还要去挽回?我是不是太没尊严了?

我的回答是:

你的自尊是由别人决定的吗?别人说你好,你就好;别人说你坏,你就坏?你的自尊你自己做不了主吗?

他贬低你,你决定不了,但是当别人打压你,否定你的时候,你是怎么对待自己的?你也跟着对方一起攻击自己吗?

这就叫“不自爱”。这就叫做“假自尊”。

真正爱自己的人,真正有自尊的女人,会这么跟自己说:

这个男人现在把我否定得比屎还烂,但是他和我生活了这么多年,为什么现在忽然彻底否定了一切?

第一,是因为他脑疯期,迷上了这个女人。

第二,是因为他中年危机,就是要否定一切。

那么我的价值,我自己知道,等他恢复了理智,才能更客观地看到我的价值。

所以我要让他必须意识到我的价值,让他明白,他是在疯话。

这样的对话有一个结构,就是4层意思:

1. 我找到这个男人话语逻辑的漏洞,他现在的否定和过去为这个婚姻的付出自相矛盾。

2. 我找到他这么说话背后的原因。

3. 我自我认同自己的价值。

4. 我要为维护我的价值而战。

能冷静分析问题,自我修复,并且制定策略,这才是一个人为自己的“自尊”而战的正确方法。

背叛后的男人怎么挽回(被背叛后想挽回应该怎么对待对方)

而有了这个思路,我们才会有第二个判断,我现在是——

二、真放弃vs假放弃

我们不是非要挽回背叛的男人不可。但是我们的挽回是不是有客观的标准呢?还是完全是主观冲动?

比如男人把你说得屁都不是,于是你灰心绝望,想要放弃婚姻。

过两天男人又对你嘘寒问暖,你给点阳光就灿烂,于是又想挽回。

你要不要挽回是由别人的行为所刺激的条件反射。或者说你是为了防止自己自尊继续受伤而想要放弃,这种“放弃”其实是“假放弃”。

我见过太多女人,活在“双标的世界”,一方面非常想离婚,一方面又想要挽回。

想挽回的时候,自我攻击,觉得自己很贱。

想离婚的时候,自我攻击,害怕面对未来的生活。

结果你的行为就自相矛盾,男人远离你的时候,你想挽回;男人靠近你的时候,你想离婚。

活生生把一副好牌打烂,把本来很有希望的婚姻彻底作死。

如果你想知道什么样的男人才是真正值得挽回的,一定要听你的理智,而不是听你的情绪。

判断一段感情是否值得挽回,当然也有一些客观标准,如果你有需要,不管是帮你判断还是帮你挽回,都可以评论留言或@心之助卢悦 私信我告诉你们的具体情况,我会回复你的。

背叛后的男人怎么挽回(被背叛后想挽回应该怎么对待对方)

作者:卢悦

婚姻情感咨询专家,国家二级心理咨询师,中科院心理所硕士,从业17年,累计个案时长20000+,帮助1万多家庭获得幸福婚姻。

央视《为您服务》特约心理专家,北京电视台《谁在说》特约心理专家,《心理月刊》特约心理专家。

著有:《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。

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