分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

挽回大师七哥
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2023-03-0920:20:53 评论 1,429

很多人想知道挽回的秘籍,同时不解为什么自己使用了多种方式也无法成功,其实只是你没有弄清楚一个问题,那就是在挽回路上能够成功的关键,是如何让对方产生挽回你的念头。

通常在分手后,传统意义上都会认为“挽回”这个举动,就是件挺低贱丢人的事,不仅自我价值感变低,也真的会让对方轻视。

身边家人朋友一定会教训你,人家都把你甩了,为什么还要卑贱的跪舔呢!

分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

而在情感心理学来讲,关键是方式,不再单纯是低姿态的迎合祈求对方留下这一条路。

不是谁都百分百可以成功,抛开本就是戏耍感情之外,关键是重建自己内心自信和自尊的过程并不简单,不是人人都可以轻松达成。

分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

直面伤疤和痛苦

人在受到挫败后,会本能回避自己最痛苦的事,之所以说难,首先面对的就是面对痛苦。

接受并直面自己分手这件事,去找寻关系变化的症结到底是什么。

任何事都不可能一蹴而就,尤其是修复感情,经历过热情,感受过温暖,享受过浪漫,再面对此刻对方的无情,和一次次的冷漠回应必然会心如刀绞,但只有保持理性,才能够更好的找出问题的所在是什么。

两个人在一起,也一定都经历过太多的分歧,冲突,妥协,试图改变,尝试沟通,无数次的重复,但又都不了了之的死循环是绝大多数恋人的写照。

你要懂得,几乎所有的分手,都是蓄谋已久的阴谋。

那个人也必然是经过了深思熟虑后的决定,挽回的路上,直面自己的伤疤和痛苦,才能够更清晰地看到在这段关系中究竟哪里出了错。而人在失恋后最难做的,往往也就是这件事,不想认清事实,希望一下子就能回归到曾经的样子,也就加剧了对方的厌恶,失去了可以重来的可能。

可既然已经被分手,那到底该怎么做才能够让对方产生想挽回的念头呢?

分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

接纳此刻的状态,清零重新起航

有时候人的生活,情感也是需要适度清零的,格式化后,并不是遗忘,而是可以更高效地运作。

既然提出分手,对方一定是不喜欢甚至厌恶了,那么暂且接受之余,真的让自己的感情暂且启动清零模式。

分手就分吧,分了生活也要继续过,工作不能丢,它是你安身立命的饭碗,也是能够拉回对方的筹码,毕竟谁愿意找一个只花自己钱的包袱呢。日子还要过,少了爱人,一定会多出很多空闲时间,与其去想念纠缠对方,不如找点节目趁这段时间去做。

在分手这件事上,关键也要看你自身的性别。

女性,不管在一起的时候多么糟心,一旦分手后大多数会念前任得好。

而男性,不管在一起的时候怎么样,一旦分手,大多数想的是找下一个。

这并非给男人贴滥情标签,而是男人思考问题的时候会更直接,也会更单一,觉得不好就找个更好的,也更急着找寻归属感摆脱寂寞。但记住一点,不要由于对方找到新欢就气急败坏又或者心灰意冷。

为什么?因为有对比才会有差异,没准他(她)的接班人,反而成为了你的红娘。

对于这样生活的案例暂且不提,《欢乐颂2》中的应勤之所以回头找邱莹莹,重点还在于第二任女友的刁蛮任性与不可控也不好惹的性格,所以,急什么,没准这个新人也会成为加速关系的月老。

但一切的关键就在于你首先得接纳现实,清零自己,开启常态的生活。

分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

复盘自己的感情经历,尤其是和这个你想挽回的恋人

我们虽然不该自怨自艾怨天尤人,但也要懂得一个不变的真理,走到分手,除了烦了腻了,一定是你身上有了让对方无法忍受的缺点。

所以去复盘下自己在感情中的言行,是否触及了对方的逆鳞,又或者是不是太过逆来顺受,让对方失去了欲望感觉无趣。

只有做到在这段关系中尝试做局外人,才能够更好地分析问题,掌控新的全局。

想让对方产生复合的欲望,重点在于创造出高于之前的价值。

而如果只是盲目的自我提升,喝着心灵鸡汤,总是喊着口号去做“更好的自己”也无济于事。因为你所谓的更好了,对方未必认同,只有复盘到关键信息,你才清楚问题在哪里,也会知道成为什么样的人,会更能吸引对方。

在长久的亲密关系里,喜欢和需要是两码事,时间久了,开始喜欢的未必会合适,但真正一旦需要上对方,喜欢则是水到渠成的改变。

分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

提升后适度展示自己的价值

挽回的流程是该循序渐进目的性的,切忌错误的方式和冲动,《二次吸引》一书中作者提到过5个禁忌,需要每个正在挽回路上的我们牢记:

①确认想挽回你不是在赌气,也不是在报复。更不要急着找新的异性填补恋情空缺。

②再痛苦向人倾诉的时候也要注意方式,不要让你的坏情绪累及身边的人。

③书中讲到过的“二次吸引”,只是理论知识,具体实践效果因人而异,没有什么是百分百有效的。

④多关注自己,了解自己是个怎样的人,拥抱自己的爱好,因为厉害的最终目的是为了让你变得更好。

⑤多给自己一些时间和精力。

提升自己未必是一定考到学位,也不一定必须让自己成为上市公司的老总,关键就是和之前的自己有明显质的改变。

所以分手的过程阶段里,记得多花一点时间改变自己的生活、增加自己的兴趣爱好,你可以多读点书,也可以多去外面走走增长一些见闻,拓展眼界。让自己的日常生活丰富起来,让自己的社交多起来。

毕竟就算《欢乐颂》中应勤后任的新女友不好,如果邱莹莹破罐子破摔他也不会回头,你要确保在对方想回头看时,看到的是一个可以眼前一亮的人才可能有进一步的发展与改变。

并适度地在恰当的时候展示给对方看,一定会让那个人多少有几分触动,促进关系的进展。

不舍得是人之常情,尝试挽回也无可厚非,但人心,强留是留不住的,除非那个非在内心对你有了观念的转变,记得让自己成为更有价值的人,即便吸引这个人不成功,也有无数人排队等待追求你这样的宝。

二次吸引,是一个漫长的过程,也是一个痛过后能获得快乐的过程,加油吧,早一些遇到那个全新的自己。

分手后如何做到正确的挽回他(分手后最好的挽回方式是怎样的)

END

文/感情中转站

(作者:筱雨,心理咨询师,专注情感领域),擅长恋爱关系挽回修复,婚姻矛盾分歧,以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程,倾听你的委屈和压力,帮来访者提升两性相处的技巧,挽回自己的爱人,经营好自己的感情,努力成为更幸福的人。

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