分手挽回对方的情况，想必大家都能遇见，但是真正能挽回并且长久有多少呢，归根究底最重要的是挽回对方的方法，下面就来看看分手了怎么挽回对方吧，长久的守住爱情。
分手后如何才能挽回对象
1、保持冷静
失恋每个人都是痛苦的，要想挽回对方，要保持冷静，不要出现过激的行为，有些人还出现跳楼的情况，这些都是错误的做法，只会让恋人离你更远，保持冷静。
2、不要频繁联系打扰
有些人分手了，想挽回，频繁的想联系对方，其实这样的做法会更加引起对方的厌恶，不要频繁的打扰对方，留点机会。
3、努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。
4、重新培养感情
在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。
等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。
5、学会包容对方
你们之间存在的问题其实并不到分手这么严重，只是你们双方都是倔脾气的人，在遇到问题的时候，谁也不肯让步，宁愿这么硬碰硬最后两败俱伤，但是爱情是需要包容的，一个硬起来，一个就该软下去。如果你想要挽回你的爱情，就尝试着在这段时间里做一个软蛋，多包容对方，对方回到自己身边就指日可待了。
分手挽回对方的技巧，还能让关系进一步加深。更多挽回爱情的内容，关注七分学堂官网。
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