很多学员都喜欢跟我抱怨：TA不会再相信我了，就算我怎么改TA都不会再相信我了。
的确，在一段感情里，信任是很重要的。
当TA完全不相信你，这时你们之间也不存在爱了，TA对你的感觉还不如一个陌生人。
那么，当你们的信任值降到零点或者负值时，要怎么让TA对你重建信任呢？
一、增加共同性
当TA说你怎么错怎么错的时候，你就要认同TA的话，增加TA的认同感，“你说的很对，这些毛病我都承认，你离开我是正确的”。然后就不要说话，反正TA说什么你都认同，不要反驳，因为人对于认同自己话的人会产生亲切感，减少冲突点，可以拉近你们之间的距离；
二、不要总是承诺
“相信我，我知错了，我跟你保证我一定会改的，再给我一次机会吧”，“给我时间我会证明给你看的”。很多人分手后都会这么说，不断低三下四去哀求对方说自己一定会改，并不断给对方承诺。问题是对方已经根本就不相信你了，所以你说再多也没用，TA甚至觉得自己很愚蠢，相信你会改，因为TA以前也给过你机会，你也说会改，但是都没有做到，现在你又承诺，只会觉得你的承诺很廉价；
三、兑现承诺，并展示出来
把以前承诺的事情做了，然后拍照片通过微信QQ等平台展示出来让TA看，比如你说过去学乐器，却一直没时间没钱去学，那么现在就把这件事做了，当然不是让你就做这一两件，而是把以前放出来的空话都填“实”了。
不要总是说，你要做给TA看，相信你做出来给TA看比说多少句“我会改”还有说服力！
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