分手后,如何有效联系?一定要辨别这两个原因

阿西吧
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2023-03-2718:32:03 评论 1,202



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在我指导学员挽回的过程中,有不少学员都曾经向我提出一个同样的疑问:


“老师,在这段期间,我应该主动联系他吗?我肯定他是不会主动联系我的,这样我不找他的话,他不就是会找其他女人了吗?这样我们的挽回会不会变得更难了呢?”


这是很多人分手之后都会存在的一个矛盾:找他,又怕他更加厌恶自己,不找他,又担心他会跟其他异性在一起。然后就把自己困在了一个“不主动联系对方,对方就会彻底离开自己,自己就无法挽回”的负面情绪漩涡中。


2


那么,在挽回过程中,你应该主动联系他吗?


联系对方不是盲目的,在联系之前,你要先对你们目前的分手状况有一个清晰的了解,因为假性分手和真性分手的联系操作方法是不一样的。


我们先来讲讲假性分手的联系操作方法。


相比于真性分手,假性分手的情况要相对简单一点,但是你也不能掉以轻心。你首先要根据你的实际情况去控制你们联系的频率。


比如说你们只是因为一个小矛盾,这个矛盾可能是你口没遮拦地说出了一些伤害了对方的话,这样你马上主动向对方道歉,然后保证自己不会再犯,那么事情基本就能解决了。


假性分手有一个特质,就是它的导火线往往是因为提出分手的一方安全感不足。所以你只要把你们之间的矛盾解决,或者跟对方保证这个矛盾以后会得到解决,让对方看到你的心意和态度,这样对方就不会再在分手这个点上纠缠不休。



3


然而,对于真性分手的情侣,在挽回期间,是不是要主动联系对方呢?


很多女生在分手之后,都会选择不断地跟对方“沟通”,以期可以让对方回头。但是大部分女生会说的都是“你为什么要离开我?”,“我对你这么好,你就这样走了?”之类的话语,又或者是“我错了,你回来吧”,“你回来吧,我们会好好的”之类的话。


我能理解女生为什么会说这样的话,但是如果你真的想要挽回的话,就不能像上述情况一样去联系对方。


你要明白,当你们走到了真性分手这个地步,你们之间必然有着某些现阶段无法接受的矛盾,这些矛盾是无法在短时间内解决。而这个时候,在自身没有改变的情况,你继续去要求对方跟你复合,也不会得到非常好的结果。


4


看到这里,你可能会提出疑问,那我不找他,他去找其他女生怎么办?


在分手之后,人都会有一个过渡期,这段时期中人是很难马上全身心投入到一段感情中的,这样就给了你足够的时间去冷静思考你们的关系。最好的阻止对方跟其他女生的最好方式,不是你急急忙忙去与对方取得联系,而是你要想办法把自己变得比其他女生都更加优秀。


千万不要用你过高的需求感,再加上你过低的价值去勉强联系对方,这样只会让对方更加确定跟你分手的想法。这样你的挽回难度会增加,挽回周期也会拉长,我相信这也不是你想要见到的事情。


但是,如果你已经把你的错误找了出来,并且改正了,而且自身的价值也有所提高,那么你这个时候去主动联系对方也是可以的,甚至如果你的价值足够高,对方反而会被你吸引,然后反过来主动联系你。当然,这一步如果有专业指导,那么效果肯定会更好的。


导师寄语:


在挽回期间,并不是应该不应该主动联系对方的问题,而是你是否认清自己曾经犯下的错误的问题。你想要挽回,你却还是从前那个模样,不懂得认清自身的错误,也不愿意改变从前不好的地方,那么不管是现在这段感情,还是下一段感情,都可能会出现问题。



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