指导老师 | 李悦 责任编辑 | 诗婷
记得微博上出现过一句很有趣的话，那就是“小作怡情，大作伤身”。那些年，因为作而失去了深爱她们的男友的女生不知道有多少。
在爱情当中，以小作的方式撒娇也是爱情的一种表达和需求，男人会很乐意去承受，甚至甘之如饴。但如果，你没有衡量好作的一个度的话，那么很可能会失去对方。
那么，你知道在爱情当中，哪些行为会伤到对方的心，让你们之间的感情产生裂痕吗？
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经常把分手这句话挂在嘴边
在恋爱相处的过程当中，有些姑娘一遇到不如意的事情就喜欢用分手来威胁男生，分手这两个字对于她们来说并不是感情破裂之后无奈说出的结束语，而是一种工具，一种能令男友服软，然后哄自己的工具。她们把分手当成是能测试男友有多爱自己的利器，并乐此不疲的反复运用。
然而，这类喜欢把分手挂在嘴上的女生的恋情都没有办法走到最后，因为男友在初期也许会因为爱而选择妥协，但是时间一长，你的这种作法只会令到对方感到厌恶，让他合理化离开你是对的。
把对方对你的好当成理所当然
有些姑娘会觉得，在恋爱里，男朋友对女朋友好是一件天经地义的事情，她们只需要享受就可以了，甚至在习惯了男友的宠爱和包容的之后，对男友的要求变得更加的高。无论男友对她多好，都觉得不够，甚至还会因为一些小事情而不断地折腾自己的男友。
如果一个人的付出长期得不到回应或者是赞赏，那么迟早有一天他会因为维系感情的成本太高而选择离开你。因为人不是机器，他也是会累的，当他彻底对你失望了之后，自然就会去寻找一个比你更懂得疼爱他的人了。
总是喜欢无理取闹
由于女性天生体能上会比男性弱一点，所以很多男生在日常的相处过程中都会比较让着女性一些，于是有些女生就把这些行为当成了是她们任性的资本，在一些明显错了的事情上面无理取闹，把过错都推到男生的身上，然后要求他送礼物或者道歉来哄自己开心。
也许你的无理取闹在恋爱初期时男生会选择包容，因为这个时候男生的加减分原则还没有开始对你进行减分，但如果到了恋爱的中后期，你还是这么作，那么你在他心里的分值就会不断下降，当你的分值在他的心里低于及格分数的时候，他就会毫不犹豫地选择离开你。
这也是很多女生都会疑惑的一件事情：为什么刚恋爱时你的那些缺点他都能忍受，但是分手时你的这些缺点却变成了他选择分手的原罪。
因为作而被分手的姑娘在恋爱期间一般都不会觉得自己很作，只有当她被分手了之后，才会开始醒悟自己之前的行为到底有多作。往往当男友离开了自己之后，才会发现，他对自己有多好，于是用尽了自己所知道的一切手段去挽回对方，但是都以失败告终。
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那么，怎么做才能挽回那个因为你作而选择离开的他的心吗?
降低你对他的需求感，反省自我
有时候，一个女生作是因为对男友的需求感太高，总是希望能通过作来让男友证明他有多爱自己，一旦成功，她们就会食髓知味，不停地用作来证明自己在男友心目中的地位。
想要挽回男友的心，你需要先冷静下来，不要急着去挽回对方，因为这个时候他对你的否定心理是很高的，你越着急，做出的错误挽回行为就越多，他对你也就越戒备，于挽回自然就毫无益处了。
冷静下来之后，你需要降低你对男友的需求感，然后反思一下自己在谈恋爱的时候有哪些事情做错了，一件一件地记下了，避免再次出现同样的错误。
同意对方分手的决定，给你们之间的关系进行一个降压
他选择跟你分手，那么就意味着他已经否定了你的一切，如果你这个时候坚决不肯同意分手的决定，那么他会觉得你也在否定他，于是想要离开你的决定会变得更加的坚决。
想要能挽回对方的心，你需要干脆利落的同意对方分手的决定，让他有一种反差感，引起他对你的好奇心理进而怀疑自己跟你分手的决定是否正确。
当他提出分手的决定得到你的同意之后，他对你的戒备心理和否定心理都会减轻很多，对你自然就没有那么抵触了。那么，你想要挽回就会变得简单很多了。
调整心态，改变自我
很多姑娘会挽回失败，就是因为在挽回的过程当中过度焦虑，总是害怕在自己改变的时候前任已经有了新女友，于是在还没有成功完成自身建设的时候就急急忙忙地去联系前任，结果却被对方拉黑了。
挽回是一件需要耐心以及一步都不能错的事情，如果你在挽回的时候没有及时的调整好心态，那么你很有可能会因为心态的问题而导致自己在挽回里出错。想要挽回他的心，心态是最重要的。
调整好心态之后，想要二次吸引对方，那么你需要彻底转变你在他心里的印象。情感专家康纳曾经说过：“一个人不会被同一样东西吸引两次。”你想重新吸引他，让你们之间的感情得到修复，就需要改变自我，无论是外貌、内在、还是生活方式都需要提升，让对方在面对你时，会有一种焕然一新的感觉，激发他对你的探索欲望。
一旦他对你产生了好奇的心理，那么就意味着他已经被改变后的你所吸引，这个时候，想要修复你们之间的感情就指日可待了。
导师寄语：
想要挽回一个已经被你伤透了的心，从来就不是一件容易的事，但是只要你足够坚定，足够耐心，并且懂得正确的挽回方法，那么，挽回的难度将会大大降低。不过，每个人的情况都不一样，想要挽回，并不是照搬上述的挽回方法就可以了，你还需要根据你自身的情况来制定适合你的挽回攻略。
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