黄玥老师，是“情感共振学”的权威专家。她曾多次被受邀登上CCTV7《乡约》担任情感专家。她对增强双方的情感交互有专注研究，还擅长让相恋的情侣培养潜意识对接，化解双方的沟通障碍。
【女，分手后男朋友让我收拾好他的东西还给他】
问题描述：跟男朋友谈了三年，分手差不多一个月了，之前交往的时候他把一些衣服、书籍、生活用品、送我的东西都放在我这边，最近这几天他一直提让我把不用的东西还给他，我一直犹豫，昨天他很着急，还说我太自私。老师您觉得我要还吗？我还想着有这些东西在还能找借口去见他，要是还了就可能真的没有机会再见面了，但又因为睹物思人让我觉得很痛苦，我该怎么办？
黄玥老师：把书和衣服换掉吧，如果觉得不踏实，可以挑个一两件他暂时穿不着的衣服留下来，算是给自己留一个牵扯，好找他说上话题或者联系的借口，把他最需要的先还。同时，还东西的时候，写一封信，表达下自己的心态，不是自私，是害怕失去的那种心态，说自己明白了，认识到问题了，说自己现在调整好了，也能理解他的心态和心情了。
不管怎样，你是想留住他的心的，但这种强留是没有效果，你要解释清楚，自己不会再纠缠，会给彼此时间和心情调整，但求不要不联系，可以信息的沟通，一定不要带着压力和负担。你只有消除他心里的顾虑，他才会腾出心来接受你的沟通。才不至于过分的提防和小心翼翼。
【女，在挽回爱情过程中做错一步是否就没机会了？】
问题描述：我一直以为跟男朋友分手是因为他父母反对的原因，后来反思我才知道是我的任性，让我们渐行渐远。一直以来，我习惯了他对我的好，慢慢地只知道索取而不去付出，最后他累了选择了放手。等我明白了这一切已经太晚了，我按照网络上说的断联了三个月去反思跟改变自己。三个月之后我在他经常去的一家早餐店假装跟他偶遇，他看到我笑了笑像朋友一样走了。第二次我以电脑坏了让他帮忙修理为由联系了他，他答应了。到了第二天我问他有没有空，他没回复，第四天我发短信给他也没回复，第五天我打电话给他，他很不耐烦地说现在没空，然后就挂了。我知道我给他压力了，他可能已经怀疑我在用修电脑做借口。我失败了，之前做的努力都白费了。现在我是要假装什么事都没发生过继续跟早餐店和他碰面，还是应该放弃？
黄玥老师：断联的时间长了点，你心急了点。小聪明了点，见到你，笑笑就说明了他知道你的用意了。所以，不要再装了啊，再装，就是显得有点不地道了。应该联系上，见面后，过一阵子，再偶遇。慢慢地再联系，先能建立联系，偶尔发个信息沟通下近况，不要着急，着急的结果，就是他觉得你很有心机和心计，你既然知道自己该怎么做，自己的变化，就应该用一种全新的面貌去面对他，装作不奢求不期望，淡淡的朋友的关系，唯有交流多了，他才知道你的变化和成长啊，你那么着急，肯定会让他有压力的。
更何况，断联那么久，他心会不会死了呢，会不会交往新的朋友了？这些信息你都了解吗？我觉得你现在，什么都不要做了，再等一阵子，再偶尔见面打招呼，朋友一样的，交流，看看他的态度再决定该怎么做。电脑的事，过几天，可以发个信息就说，找人修好了，小毛病。抱歉说自己没考虑到他忙，一直打扰他了。不要说太多，然后回不回就这样了。再过一阵子，再试着短信问候或者交流。
【男，我还能挽回女朋友吗？】
问题描述：跟女朋友分手快四个月了，分手是因为我脾气不好，忽略了她的感受，最后一次吵架说了很伤人的话，于是她决定要和我分手。之后我不断打电话道歉想挽回她，保证一定会改变，分手后两个月她终于说可以跟我见一面，后来又说不见了，我只好发短信问她，“分手这么久了，你的心还没有康复吗？”，她回复说“你做了什么，我凭什么就康复了”。我意识到这样下去不是办法，想送她礼物让她看到我的变化。结果她收到礼物的第二天说，你不用为我做这些，也别变了，变了就不是你自己。这段时间我想静静，两个月后再联系吧，如果我们还有缘分的话。老师，我现在是该听她的2个月不联系她，还是该怎么挽回？
黄玥老师：在她的身边，已经有新的追求者或者是对她好的人，这段时间再变，她也不会再回心转意了。你没有在最佳的时间捉住挽回的机会，现在你只能再等，像她所说的2个月，也有可能是三个月，这都不好说。
如果你想避免，下次她再说“这段时间你做了什么，我凭什么康复”你就必须有所行动了，不要整天就想着挽回，但是实际却什么都没有做，抓紧时间改正自己的错误，提升自己的价值让对方看到你的改变，然后才能更有效率地挽回对方。
【女，老公出轨后不愿断了跟小三的联系，我该怎么挽回？】
问题描述：结婚六年，半年前发现老公出轨，被发现后他表示会改，但种种迹象表明他还是不愿意断了跟小三的联系，现在我特别痛苦，也试过了很多办法，让自己表现得更加温柔、善解人意，结果他还是改不了，一次又一次的伤害我，真的想放弃。但我自知离婚不是最好的选择，我到底该怎么做，才能让他真正地回到我身边？
黄玥老师：很理解你的心情，但是丈夫出轨，且仍与外面的人有联系，最好的办法，是从内外两个方面着手处理。
从内：要了解丈夫出轨的心理，在家里有那些地方是他感到不满意的，要到外面去寻找安慰；可以尽量弥补他的这种缺失感，一旦家里可以满足他，他也不会再舍近求远了。
由外：要了解第三者的情况，分析一下她是因为什么原因而愿意与一位有夫之妇分享一个男人的，看看她除了有吸引你老公的优点之外，还有没有什么可以被从你老公身边隔离开来的缺点。只有多思考你们婚姻情感问题的根本，才可能找到怎么去做的方式和方法。
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编辑：张文艳
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