所谓需求感，就是你需要一个人或者一件物品的程度。在挽回爱情中，通常都是挽回这一方需求感比较高，并且往往容易出现苦苦哀求，死缠烂打对方等行为，不断给对方解释以及做出承诺，企图通过低姿态方式挽回对方。但是，这种行为只会适得其反，以致你在对方心里造成低三下四的低价值形象，从而使对方更加合理化分手决定。想要成功挽回爱情，就要明白高需求感对挽回有什么危害。
为什么在挽回中容易暴露高需求感？
在一段感情中，越在乎对方的一方，就越容易害怕失去，然后就越控制不住自己做错事，于是就不断出现哀求，发誓，纠缠对方等暴露自己需求感的行为，从而导致对方对你越发反感，最后挽回只能以失败告终。那么，该如何降低自己的需求感，挽回对方的心呢？
如何降低需求感
冷冻是前提。首先，这里值得注意的是，冷冻并不代表着断联，其实在冷冻期间是可以与对方联系的，冷冻只是情感方面的冷冻，语言上不进行施压，从而降低你的需求感和你们之间的矛盾点。因为在挽回爱情中，你的高需求感只会让自己处于低价值的姿态，同时把对方的地位也抬高了，最后只会把你们之间的距离拉远了，所以，通过冷冻降低需求感，能让你们之间的距离变得更近，让你的挽回更加顺利。
转移注意力。在挽回爱情中，你越是想对方，就会促使你放在对方身上的注意里越多，所以你就会不断关注对方，这样就等于增加你对他的投入，从而导致你越发离不开对方，造成恶性循环。想要打破这种循环，学会转移自身的注意力是关键，你可以花时间培养自己的兴趣爱好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，这样不仅可以降低你的需求感，还可以提升自己的价值，从而增加对对方的吸引力。
其实在挽回爱情中，高需求感是百害而无一利的事情，因为你的一系列高需求感行为只会把地方推得更远，甚至还可能造成对方不断躲避你的后果。所以，想要挽回成功，就不能使用高需求感低价值的方法。你可以在冷冻期间通过转移注意的方法降低自身的需求感，并且不断提升自己的价值和吸引力，这样才能更高成功率的挽回对方。
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编辑：谢菲
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