情感专家教你挽回爱情的基本步骤

阿西吧
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2023-03-2718:39:29 评论 941


当感情亮起了红灯,两人的矛盾难以调和,最终导致两人分手,你想要挽回,但是你需要知道,分手后的挽回,并不是单纯的复合这么简单,分手,肯定是有原因的,不然不会分手,你需要懂得反省自己,知道导致感情矛盾的根源在哪里,才能对症下药,把爱情真正挽回来。


一、反省自己、改变自己


导致感情失败肯定是有原因的,如果不找到原因并从根源上解决问题,那么几时让你成功挽回,但是矛盾的根源还没有解决,就会为感情埋下隐患,最终还是会爆发的,想要真正挽回爱情,你需要先反省自己,看到底彼此之间出现了什么问题,然后努力解决并坚决不要再犯同样的错误,同时要改变自己,让自己内在和外在都得到提升,才能重新吸引你的前度,为挽回创造有利的条件。


二、给感情进行冷冻


如果你在挽回的过程中不断纠,不断电话短信联系对方,让对方感到无所适从,这样是不利于挽回的,你需要先进行冷冻,不要再联系对方,也不要在打扰对方,先从彼此的世界消失一段时间,让彼此有一个冷静思考的空间,爱情专家康纳说:“冷冻时间和挽回的难度相关。在对方不主动联系你的情况下,冷冻无论如何都要坚持两个月及以上。否则对方只会觉得你还是老样子,没有改变。”


三、接受事实、调整情绪


有些人在面对分手的时候,会因为接受不了事实而情绪激动,甚至做出伤害自己伤害对方的事情,如果你一直沉浸在悲伤消极的情绪中,负面的情绪就会控制你的大脑,使你做出错误的事情,其实,分手是一个让你们认清问题的机会,你需要接受这个分手的事情,才能使你更好地调整自己,只有保持积极的情绪,才能使你做出正确的抉择,让你重新振作。


以上是挽回爱情的基本步骤,想要挽回爱人决不能走捷径,例如不经过冷冻或者没有改变自己,这样即使对方被你打动而和你复合,这样的感情也难以长久,因为矛盾依然没有改变,反而积累得越来越深,想要真正成功挽回,需要一步一步来,循序渐进,才能成功。


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编辑:罗婉君

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