上文我们提到了很多夫妻间相处到第七个年头会遭遇的情感危机“七年之痒”。以及为大家解读了关于如何会造成七年之痒这种现象的原因和大概表现。而大多数的读者在读完上一文后，也开始苦恼自己未来或者现阶段正处于七年之痒的这样的情感危机中，应该如何及时做出正确的措施，来最大程度避免可能产生的摩擦，或者有哪些有效的方法可以借鉴。今天我们为大家总结了关于在此期间应怎样保持心态，以及一些可以给到大家的做法的建议。需要的朋友可收藏此文，以备不时之需！
在上文中，我们已经知道，七年之痒的造成原因很多。但究其根本，其实是因为长时间的相处以及生活琐事之类的压力，让夫妻二人变“懒”了。变得不再表达自己的爱，变得一束花的浪漫也觉得是浪费。所以首先，想要携手度过七年之痒这场感情危机，我们必须先摆正自己的心态！须知道！“七年之痒”虽然是一场情感危机,但却是每段感情不可避免的必经之路。正所谓杯满则溢。感情到了一定时间后,烦躁和抵触心态的产生都是难免的！
但从另一个角度说，这也并非是一件坏事。当爱情开始转化为亲情，当激情四射慢慢变成了细水长流，这也是爱深入双方的体现。你有没有发现，虽然吵着架，但依然不忘把阳台外的衣服收进来。可能还在冷战，可每天三餐的热饭热菜从未缺席。嘴上说着不饶人的话，但在你摔门而出的最后一秒，传来的是对方气急败坏地吼你“加件衣服”。这些小细节你可以忽视，可以毫不在意，但你不能否认它们的存在。
其实，爱不仅是一种情感，更是一种习惯。如果此刻的你感到迷茫。下面这几条，不妨记下来，试着去为对方改变改变自己。
1、保持新鲜感，制造惊喜浪漫
即使再久的感情也是需要耐心经营和维系的。试着像刚开始那样，花些心思去准备一些特别的小惊喜，小浪漫。或许是一顿亲自下厨的美味，也可能是下班路上花店里的花。无需贵重，刚好能够表达情意就好。新鲜感永远是感情恒久保鲜的秘诀！
2、多换位思考
时常多考虑考虑对方的感受。及时争吵时，也尽量克制一些自己的脾气。多去倾听对方的需求和不满。不可否认的是，有些平常不易表达出来的情绪很多时候都会借着争吵的机会表达出来。所以如果发生争吵，请勿一味争口舌之快。多听一句话永远好过多争一句词。
3、放平心态，改变自己
想要平稳度过这段难熬的时光，天天抱着苦大仇深的情绪可不行。而且不好的情绪，除了伤身以外，对解决问题没有任何的帮助。要适时地改变自己的一些想法，试着去换一种更温柔的口气或姿态。温柔和微笑一定比剑拔弩张的状态更容易打开彼此交流的通道。
4、多多交流，互相倾诉
语言是一门艺术。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。互相交流是感情里面解决问题和摩擦的最有效方法。所以再忙，也要抽出时间，留给彼此。相信多多交流，互相倾诉。误会或许根本就没机会成为误会！
最后，祝天下有情人终成眷属。祝大家能和彼此的爱人，能携手白头！
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