案例一：
老师，你好！我和我老公恋爱结婚13年，一直相处不错，去年他出轨被发现后，我提出离婚，他死不愿意，承诺断，正常一段时间，又恢复，我再发现，如此三四次后，我请我父母出面，郑重谈，如不能断，真的就分开，他又承诺已经处理好了
我和那个小三通电话，88年的，比我小六、七岁，她知道我老公是已婚的很惊讶，表示自己很受伤，我说，如果你们是真爱，我会放手，她又表示她不当第三者……折腾完，我和老公表示再给彼此一次机会，因为除了这个女生的事，我们平时相处不错，一起创业，彼此支持，对双方的亲人都好
昨天我又发现他仍然和那个女生在联系，短信电话不断，没有见面，因为在俩个隔很远的城市。我的性格不喜欢大吵大闹，我淡淡的问他：上次说好的已经处理好了，原来还是会藕断丝连是吗，我理解的处理好是彻底断掉的，如果你做不到不和她联系，没关系，请你认真告诉我，我们这么多年的感情，我会成全你的。
这一次，他没有像前几次那样快的做出承诺，一直沉默，不回话。老师，我老公是什么心态呢，明知道这个女人是我心里的刺，也使我们的信任崩塌，即使我知道了，他还是坚持要和对方联系，他又不想和我离婚，我对他而言算什么呢？我该怎么做呢？万分感谢！
答案：
张爱玲曾经用“红玫瑰”和“白玫瑰”来行为男人对女人的追求，具体的说就是男人想有一个温柔的像妈妈一样付出的照顾自己的需要的女人；同时也想有一个诱惑的，可以和他一起游戏人间的妖精；可能需要一个柔弱的等着他照顾怜惜的小女人，也需要一个强悍的可以面对生活各种挑战的大女人；可能需要一个可以包容他的所有愤怒乃至嫌弃的人肉沙包女人，也需要一个可以让他俯首帖耳，言听计从的女皇……其实人的需要都是多重的，很难有完全“纯粹”的
这个时候，两个不同的小人开始在他心里打架，一个小人的策略是我这个也要，那个也要，我想要两个的好，但不承担两个的坏；另一个小人的策略是，我需要面对可能无法兼得的痛苦，或者我去追求两者兼得的生活，又或者我需要面对为什么我有这样的需要的动机。总之一个是选择侧面迂回，一个是选择直面人生
但不是每个人都可以有直面的力量和勇气，所以很多时候，我们会一直停留在贪心的那个小人身上
这对你来说也是个挑战，假设你想留着这段婚姻，那就需要你去直面他心里那个贪心的小人，包容和接纳他的那点小心思，并且努力让自己成长为多面性的女人可以满足他对女人不同方面的需求
如果做不到这些，那就果断放手，别在痛苦里一直挣扎
问题：
老师，你好我和老公最近经常吵架，他把在外面受的气全撒我身上，我知道他在外面不容易，但是我最受不了的是他和他前妻还是一而再再而三的联系，虽然他俩没说什么，但我总是心里很不舒服.还有之前他总是背着我和别的女孩聊天见面什么的，因为这种种原因我对他很失望，但是就是因为平时待我很好我都原谅他了
我们一吵架他就撵我回我家.这样子不是一两次了，我总是想我一走他就又要无法无天了，因为我每次回来都会看到他手机有陌生女孩儿的暧昧短信，不过这段时间我一直没回老家他还算老实没有什么，我现在是在家带十个月大的孩子，没有出去工作
我两家家里的老人都没有时间照顾小孩，是我一个人带的，平时在家我也就是带孩子做家务这些事情，他吵架说我好日子过的太多了，我这是好日子么？我多想出去工作啊可就是出不去，我有时候就想干脆离婚算了，这种婚姻我不知道自己能坚持多久？老师您觉得我该怎么办呢？
答案：
光看到他对你的坏了，没见你说他对你的好，那么他对你究竟怎么好了，可以让你足以忍耐这些坏？你知道，你对他来说，究竟有什么好吗？
如果从你的角度看，他满足了你的需要，所以你可以维系这段感情，可是反过来想想你满足了他什么，让他愿意更靠近你，更靠近这个家，更能进入到你们更紧密的关系呢？
他冲你发泄外面受的气，说明他不知道如何面对自己的这些情绪，可是这些发泄本身也会伤害你和你们的关系，你们是用一种比较“原始”没有加工的方式生活在一起：有不爽就扔出去，哪怕把别人轰到伤残，如果有甜头就要，哪怕会伤害别人的需要。而你们的关系现在已经很难接受碰撞了，除非你们可以有更深的交流，否则可能就这么碰到碎了
建议把关于情绪控制和沟通技巧方面的文章多学习一下，会对你们的关系促进有帮助的
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