分手了怎么办？如何挽回前男友？现实中很多女性在分手后，最大的感觉是不习惯，相信彼此之间还有感情，该如何挽回前男友？
一、调整好自己的心态
想要挽回的人，必须是清楚一些挽回的方法的，甚至是断联的概念，你也是明白的，但你克制不住自己，忍不住要去找他，跟他说两句话。也就是说，你在用饮鸩止渴的方式把你们有可能复合的感情给作没了。如果你是真的想挽回他，挽回这段感情，那就请规规矩矩地断联一段时间。他的厌恶感不消除，你不彻底地提升，只是告诉他，你想跟他重新在一起，这种方式是不会起任何作用的。所以，你要彻底地换一种新的挽回路径。
二、找到导致分手的原因
当分手已经发生了，这个时候应该更多的考虑下分手的原因。比如，你们之间感情时间久了，彼此之间出现倦怠；也许是你太过强势，让他感觉到没有面子，久而久之他对你的感情越加冷淡了；可能也会是你对他太过自由，被别人钻了空子了。
三、提升自己
不要让自己每天愁眉苦脸的，让别人觉得你失去了他就像失去了全世界一样，你要坚强，没有他的这段时间。你可以转移自己的注意力，以前丢弃的兴趣爱情，现在都拾起来，以前没时间做的事情，现在也可以去做，可以出去旅游，做个发型，买几身漂亮的衣服，化化淡妆，不要让自己每天死气沉沉的。要有自信，微笑面对身边的每一个人，相信你的改变会感染身边的每一个人，就算你不跟他说你的改变，你们身边共同的朋友也会在他面前提起你，那时候，他就会对你产生好奇，这就是我们通常所说的二次吸引，挽回不能盲目，也不可乱来，得对自己有计划和把握才能提升挽回的成功率。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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