当对方提出分手，很多女生的做法是苦苦哀求对方留在自己身边，自己有哪些做的不对的，我改。可是往往这种挽回方式没有用，那么该怎么去挽回呢?
1、摆正好自己的心态
想要挽回对方的心，首先要摆正自身的心态，才能用正确的方式去挽回对方，不要去争辩。当对方向你提出分手的时候，他的潜意识里对你持有否定的态度，或者向你提出分手的原因，如果你想要挽回对方的心，不要总想着去辩解，如果你站在他的对立面，这样只会加深他对你的否定心理。不如你在这段时间，针对他提出你的问题，改正自身的缺点，丰富自身的生活，当你焕然一新的一面出现在对方面前，用实际行动证明你的改变，让他心里产生落差，质疑自己分手的决定。
2、读懂对方真正的心理需求
两个人在一起是因为相互喜欢，也是在相互索取，相互给予。你没有给到对方的需求，长久下来，你在对方眼里宛如一个浑身缺点没有优点的人，你的行为已经完全被他否定，你的优势完全被掩盖。因此，在分开后，要反思一下自己以往在这段感情里面的问题，加以改正自己的陋习，深入了解对方的真正需求，在今后的挽回中才能进行操作。
3、改造自己，提升自己的价值
千万不要因为分手了就自暴自弃，放弃对自己的提升，其实无论在那个阶段，作为女人，都应该不断地提升自己的价值。例如你可以买衣服，换造型，提升自己的吸引力，可以学习一些技能，钢琴舞蹈这些都可以提升你的气质。你的改变不仅仅是为了挽回对方，更多的是让自己变得更加优秀，让自己更加开心。当对方再次见到你的时候，被全新的你吸引住了，同时你千万别让他觉得你想要挽回他的样子，这个时候男人才想去追逐你。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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