分手是一件很难过的事情，最要不要一直联系他，不要一直联系，给对方充足的时间和空间，暂时断联能让对方逐渐忘记你的不好，从而想起你的好，这时候你需要正视自己的问题，以平常心去对待，不做偏激的挽回行为，才能让挽回更顺利，那么怎样挽留一个男人?
怎样挽留一个男人?降低情感需求。
如果一个不再爱你的人，最害怕的就是你的苦苦纠缠，你越发暴露自己高度的情感需求，对方越是会觉得反感你，想逃离你，高需求感是百害而无一利的事情，因为你的一系列高需求感行为只会把地方推得更远，甚至还可能造成对方不断躲避你的后果。
怎样挽留一个男人?重新构建你的价值
那些以前他在你身上找寻的东西，你的温柔，你的善良，你的美丽，都是你重新俘获他的利器，不同的是，你用怎样的形式将他们重新的展示在对方的面前，一层不变的改变怎么能够引起对方的注意呢?换句话说，只有让他意识到失去你是一种损失的时候，他才会回过头来看你，而也只有这个时候，你的价值，才能发挥最大的作用。
一个男人如果能够爱上你第一次，那么也能够爱上你第二次，前提是，第二次你懂得将你的缺陷隐藏，让他看到的是一个更好的你。如果失去你对于他来说并没有什么损失，那么，他抛弃你就是一个很容易的选择了。
怎样挽留一个男人?想想他不爱你的原因
其实很多时候，并不是那个男人不爱你了，而是他不敢爱你了。在爱你的这条路上，他怕了，怕自己伤痕累累，失去爱的能力。你们的相处模式，让他太累了。那些在感情里，得不到安全感的男人，往往是会先提出分手的。都说女人是特别需要安全感的，可是难道男人不需要吗?一段长期的亲密关系中，双方都是需要给彼此安全感的，这样的感情才会长久、健康。男人不敢爱你了，可能是你在感情中，不会给安全感，做了一些行为太伤害男人的心了。
怎样挽留一个男人?当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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