大家好，这里是十点一刻，今天我们还是在围绕着挽回重点，给大家一次性地说通透。今天我们讲第五个重点。
失望分手往往不是因为不够爱，而是因为太爱。
如果挽回中你感觉到被伤害了，那就是ta故意的。
分手时，对方实实在在的冷漠、攻击、指责就是“故意伤人行为”，这是潜意识人性阴暗面的反噬。
他们对陌生人最基本的“礼貌”的善意都不屑于给你。觉得你的不幸能够使得他们有“罪有应得”的“复仇”的快感。
然后呢？其实伤你越深，对方之后负罪感也会越深。
所以即使你纠缠了被拒绝了也可以挽回。因为冷静下来会意识到，自己伤害了一个人，不是那个人罪有应得，是自己心存报复和偏见。
感情可以使一个人展现出ta最温柔最美好的一面，也能使人生出最尖锐冰冷的刺。宁可自伤也要伤人。
为什么讨厌你？
因为你爱ta而ta不爱你吗？
不是，只是因为ta也曾那样爱过你，又那样的失望过。
失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是开始理性思考这段感情存在的意义，对错和是否还爱都不重要了，这些都没有意义。
当你不知道说什么做什么的时候，最好的方式就是“不作为”
挽回中“延迟满足”很重要，一开始有这种心理准备，挽回的顺利往往高出你的预期。
克制自己的冲动，任何时候不能抱有“侥幸心理”，比如对方态度稍微好转一点或者给你点个赞就冒进，多半是前功尽弃。越是这时候越要稳住。
若无“非此不可”的情况不要冒险，脚踏实地循序渐进。
不是每个人都具备准确预判挽回形势、合理做出最有利于关系修复升温的能力，清楚自己几斤几两，不说不该说的话还能保持些许神秘感和可能性，若是不小心说出了口，做错了事，那么是要付出你更难承受的代价的。
挽回没有绝对安全期，即使对方复合意愿达到90%，这时候的一次错误操作也可能好感清零。虽然把握机会很重要，但遇到完全拿不准的时候最好的选择其实是什么也不要做，可以多方确认下，有后盾是更好的。
挽回中对方主动提感情、哪怕指责你的不是，都是复合的前兆
挽回的时候最好不要主动提感情，但对方主动提感情和过去，可能是提一些以前你做得不好的事，一定不要着急为自己反驳，这其实是“废物测试”，是隐性的机会——你回应的好（轻松化解+保持框架），加分；回应错了，打回不及格。
挽回中对方可能会冷淡、放狠话，只要对方对你有情绪，哪怕是骂你指责你，其实也是好的信号。
很多人在这个阶段聊天容易聊崩，因为我们面对他人的指责第一反应都是“反驳”，而无法去关注对方的情绪波动，去找到对方话语中可以突破的感情的点。
反驳（defensiveness）是亲密关系“末日四骑士”之一，顾名思义，聊天中你用了这种回应方式会使得你们关系进一步走向“末日”。你觉得自己受到了不公正的指责，于是寻找借口扮演受害者角色，可这些只会让对方觉得是借口，是你不为错误承担责任。
不必找借口，用行动证明自己。
再强调，感情不是“我说服你了你就可以喜欢我”，而是“我接纳理解你了”对方才可能和你亲近。
静心下来，分析自己能做的，避免大家踩爱情禁忌，今天有收获吗?
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