指导老师 | 黄玥 责任编辑 | 柯然
前段时间我写了一篇关于挽回男友方面的挽回流程攻略，马上就有读者在后台给我留言，说他们正在陷入挽回女友的困境，希望我可以给予专业的建议。那么，今天我就来讲讲关于挽回女友的注重事项和挽回技巧：
//一、解读分手理由背后的潜台词//
在分手的时候，她必然会向你列举出各种各样的分手理由，但是很多分手理由其实并不是就如表面上那么简单，只有正确解读分手理由背后的潜台词，你才能真正知道你们感情产生矛盾的根源。
1、我们性格不合
这句话表面上看，是在说你们之间性格的问题，但其实不然，这句话真正想要表达的是她感觉跟你没有任何共同点。
当初你们会在一起，肯定是因为你们身上都有跟对方存在共同性的特质，这可能是你们的兴趣，可能是你们的职业规划，也可能是因为你们的人生目标。这种时候，你们是感觉到双方的性格是与你非常契合的。
但是随着时间的推移，你们之间的磨合出现了问题，这个时候你们会因为各自的生活习惯，处事方式等等发生矛盾，如果处理不好，对方就会产生了一种“你们并不合适”的感觉，继而上升到“性格不合”。
2、我感觉跟你在一起很累
这句话的潜台词，其实是她想要表达你给予她过大的压力，也就是说，你对她过度施压了。
这一点非常常见，很多都是你下意识进行的行为，比如说你为了表达你对她的关心，经常不间断地对她嘘寒问暖；为了表达你她的爱意，经常给她买很贵重的礼物；因为担心她的安全，你跟她约定必须什么时候回家。
这些行为在你看来，是在爱她的表现，但是在对方看来，这就是一种施压，过多的规矩只会让她感觉到压抑，因为人心理上趋避性，她们更会选择一种让自己舒服的生活状态，而逃离喘不过气的生活状态。
3、我看不到我们的未来
她这句话的潜台词，其实是她感觉不到你的一致性，让她对你们的未来充满了担忧。
一致性在感情生活中最直接的表现，就是你承诺的事情是否有完成。如果你曾经答应了她的事情，但是你却并没有做到，比如说你答应了跟她逛街，但是你却没有陪同；答应了跟她一起旅游，你却没有行动；甚至只是一顿小小的晚餐，你可能都没有做到。
当这些事情的次数多了，对方就会对你产生一种不信任的感觉，也没有办法说服自己继续跟你相处下去，自然而然就不会再想跟你一起了，这也是为什么你在挽回时候，不断赌咒发誓，对方都不相信你的原因。
//二、常见错误挽回方式，你知道吗//
挽回是一件经不起错误的事情，错误的挽回方式只会让你的挽回难度上升，这是对你们双方都不好的事情，常见的错误挽回方式有以下这三种：
误区一：感动式挽回方式
在很多人的观念中，女人都是吃软不吃硬的，因此感动式挽回方式是很多人优先选择的方式。比如他们会把他们过去的美好照片做成相册寄给对方，或者每天给对方送爱心早餐，又或者折千纸鹤来表达自己的思念等等。
然而，这种方式到头来仅仅是能够感动自己，你可能感觉自己已经为了挽回做了很多事，但是这些事情却不是对方想要的，你的满怀感动，最终换来的仅仅是对方的冷淡和无视。
误区二：纠缠式挽回方式
不断赌咒发誓，不断给对方发道歉短信，这些行为在很多人看来都是一种表现爱意和诚意的方式。然而使用这种方式的你是感觉到爱意了，但是对方却并不这样想。
试想一下，有一个人每天都去你的家里堵你，去你的工作单位纠缠你，你会怎么想，是不是只会想着快速逃离这个疯狂的人？这种纠缠行为的方式的后果非常严重，很可能会让对方彻底切断跟你的所有联系，这样无疑是大大增加了挽回的难度。
误区三：强硬式挽回方式
除了上述的两种挽回方式之外，有些人也受到了电视剧或者小说的影响，认为女人会更加偏爱霸道总裁的那种“霸道”，然后就做出了一些不符合自身情况的行为。
比如不顾对方的感受，当众向对方表白，又或者是强行抱住对方，然后强吻对方，自以为这种方式可以让对方摄于自己的气势，然后答应跟自己复合，殊不知这种行为只会彻底让对方对你反感，然后以更快的速度离开你。
//三、挽回女友的三大高效方法//
挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。那么，挽回女友的高效方法究竟是什么呢？
方法一：正视分手的事实
在分手后，无论你心里是多么爱对方，又或者每天借酒消愁，在社交平台上表达你的悲伤心情，你都无法不承认，你们的分手已经是事实了，与其用上述的方式来说服自己逃避现实，不如正视这个事实。
想要挽回，就请你先调整好你的心态，没有人会喜欢跟你一个充满负面情绪的人呆在一起，如果你的心态依然消极，只会让她感觉到分手的决定是对你，而不会如你想象的看到你难过就答应复合。挽回的时机稍纵即逝，你没有时间悲伤，想要挽回，现在就着手找出你们的分手原因。
方法二：探明她的真实需求
俗话说“女人心海底针”，很多男人都不知道女人的真实需求是什么。其实女人的需求很简单，就是想要更多的爱和更多的安全感。如果她的需求得不到满足，她就会选择分手，因为她从你身上感受不到原来的温暖，只有冰冷的感情。
有些人可能会说，一些女人的物质需求很高，自己无法满足。但是，女人的高物质需求，往往是因为男人无法在生活上引领她，她无法从情感上得到足够安全感，就只能从物质上获得了。如果你不懂或者满足她的需求，你是很难挽回的。
方法三：提高自身价值，成就更好的自己
有些人在分手之后，可能会请求共同好友去帮自己说情，但是这种方式得到的结果其实并不好。与其假手于人，不如花费时间来提高自己，让自己变得更加有吸引力，更有价值的你，才能更好地掌握感情的主动权，对方也会因此对你改观。
那么，如何提高自身价值呢？首先，你要改造自己的外在形象，让你的形象更具有魅力，其次就是培养自身的性格，弥补自身的性格缺点，让自己变得更加完美，最后就是你的附加价值，也就是你的经济实力，社会地位等等，这些可以给予对方更多的安全感，也能为你加分不少，起到一个画龙点睛的作用。
导师寄语：
爱情本来就是一场自我修行，挽回爱情更是如此。挽回爱情的目的不仅仅是为了挽回你的对象，而更多的是为了让你在这个过程中成长，最后成为一个可以把握住幸福的人，然后在未来的日子中，都能幸福地生活下去。
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