心理学上有个概念，叫“不值得定律”。
这是什么意思呢？
指的是：对于一些不值得的事情，就不要去做；因为你做了这件事之后，除了浪费你的时间，没有任何意义。
一个人在做任何一件事的时候，往往是怀有某种目的。
他会将时间用在事业规划，个人成长，喜欢的人或者事物上。
但是，也有一些人将时间浪费在一些无意义的事情上，比如：无效社交，无意义的感情，浪费时间成本的事情。
-01
不要把时间浪费在无意义的感情上
看过一部剧。
男主人公为了追求女生，心甘情愿地在她身后当“绿叶”，不求回报，不奢求女生能接受他。
每一次女生失恋，男生都会第一时间陪在她身边，安慰她，帮助她走出失恋的阴影。
在跨度6年的追求时间里，她亲眼见证女生开始了3段感情。
可是女生从来都没有正眼瞧过他，只有在失恋的时候，才想到男生。
而这一切，男生丝毫不在乎。
他卑微到尘埃里，甘愿当一个“舔狗”。
他的所作所为，只感动了自己，喜欢的女生根本不放在眼里。
最后，女生浪费了自己的大好青春，也没有圆了她想嫁入豪门的梦，而是选择了个老实人。
男主人公依旧躲在角落里，不恋爱也不结婚，沉浸在自己幻想的感情中无法自拔。
成年人的感情，应该讲究一个原则：不勉强。
你知道吗？
对方喜欢你的时候，根本就不需要你费太大的力气去追求；而对方不喜欢你，无论你怎么勉强，他依旧不为所动。
所以，每个人都要明白这个道理。
什么是无意义的感情？
求而不得，爱无回声，得而悲哀。
你想要跟对方在一起，却得不到；
你付出的爱，始终没有回应；
你终于跟对方走到一起，却发现他依旧不爱你。
-02
不要把时间浪费在“无效社交”中
在之前的文章中我提到过，社交的本质就是一场利益交换。
当你有足够价值的时候，你会发现社交根本不需要你太费力气，周围的人都会靠近你，讨好你；他们这样做的目的，只因为他有求于你。
反之，如果你什么价值都没有，别人只会瞧不起你，懒得正眼瞧你。
“人微言轻”的道理，永远存在于社交中。
有个小故事：
牧羊人和砍柴人在山上相遇。
砍柴人就拉着牧羊人聊天，坐在山上聊着聊着一个下午就过去了。
这个时候，羊群吃饱了，开始走向回家的路；牧羊人站起来，笑着跟砍柴人说再见。
而砍柴人这才醒悟，愣在原地一脸懊恼。
“只顾着聊天，竟然忘了砍柴。”
这说明了什么？
说明从一开始，砍柴人和牧羊人就不是一路人。
牧羊人可以不计较时间成本，因为他做什么事情，都不影响羊群吃草的进度。
但砍柴人却不可以浪费时间，因为他浪费的时间，就会耽误他的工作进度。
在社交中，你身边多数的“朋友”，都是无效社交。
酒肉朋友，推杯换盏，只有喝酒的时候才会凑在一起；当彼此遇到了麻烦，却都躲得远远的，生怕惹到自己身上。
真正的朋友，从来都不是这样的。
“有事钟无艳，无事夏迎春”的关系，只会消耗你。
不在一个层次的人，注定无法成为朋友。
有些人可以随意地浪费时间，浪费人生，因为他有足够殷实的家境为他兜底；即便他犯错了，走了弯路，选择最恣意的生活，都有足够的家庭基础。
但你不行，你走错了一步路，接下来你就要为之付出代价。
-03
我们要如何避免在无意义的事情上，投入太多时间？
比如说：
你出去逛街，看中了一件衣服，你想要老板给你便宜10块钱；结果，你花了半个小时跟老板砍价。
这半个小时，足够你去做更多的事情。
这就是将时间浪费在回报度低，投入高的事情上。
那么，我们该如何避免这种“浪费时间”的事情出现呢？
最好的办法就是：
提高你的专注力，将注意力聚焦在有意义的事情上。
第一：在每一天，都罗列下要做的事情
将你今天要做的事情，有条理地记录下来；每完成一件事情，记得划掉。
人往往会被规则束缚，并且尊重规则；我们自己设定的规则，潜意识里就会逼着你去完成。
如果不完成，可以给自己一些惩罚。
而当你一天天训练，你会发现自己的专注力有明显的提高。
第二：学会跟无意义的人或感情，来一次断舍离
换句话说，你不应该被别人干扰到自己的思绪和正在进行的工作。
比如：
周围的人在聊八卦，在讨论一些你听不懂的事情；这时，最好的做法就是保持距离，不凑过去听。
你听了也不懂，还容易被别人鄙视；倒不如将这个时间留给自己，去做你喜欢的事情。
人很容易陷入孤独和痛苦的状态。
孤独是因为我们获得了某种成绩，内心被快乐充斥后的孤独感。
而痛苦则是，我们的欲望太多，但能力又不足以达到。
而想要改变这种状态，只有让自己保持专注去做每一件有意义的事情，不要在乎结果如何。
今日话题：
对你来说，有哪些事情是无意义的？
（文章配图来源网络）
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