1. 认清分手的原因
首先,你要对你们俩的感情重新进行评估。
这个时候,要多从自己的身上找找原因。
是不是你比较作,不顾及对方感受的常常发脾气?很多女生会因为害怕失去而作,但是发脾气是没有用的,你需要学习如何向恋人正确地表达你的爱。
是不是你常常只是接受对方的付出,而忽视对方的感受,付出太少了?感情是互相的,单方面付出的人总是会累的,不要看多了抖音、微博上面别人的男朋友,就觉得男朋友就应该无条件宠着自己。
……
先对你们的感情进行冷静的分析,在分析的过程中,尽量做到不去干预对方的生活,在这段时间里,让彼此都冷静一点。
这样做,可以让对方在分手之后,可以降低对方的负面情绪,使对方放下对你的防备。以退为进,用这种方式让对方慢慢回忆起你的好,遗忘掉你的不足。
冷处理并不是一定要让你断和前任的全部关系,就连对方联系你都不能回复。
这种冷处理只是把你们两个的感情维持在最后分手的时候,进可攻,退可守,让挽回变成可能,也不会让双方变得狼狈。
利用冷处理的时间,双方都可以冷静下来,都能看看这段感情中自己的不足,为什么会变成现在这样,对方肯定也会想想,分手的决定正不正确,以及你们之间的可能性。
2、放下过去,从普通朋友开始做
其实绝大多数的男人在分手后,依然会保留你的联系方式,除非你做了错误的挽回,选择纠缠、骚扰、威胁或者谩骂等方式把关系搞得很僵,他才会选择把你拉黑。
如果你们还有联系,主动做出让步,不要念念不忘过去的幸福甜蜜时光,也别总是和他谈感情的事情,心甘情愿和他做一个普通朋友,这是你挽回的第一步,只有当你以朋友的身份再次出现时,他才能放下戒备,你才有机会重新靠近他的心。
如果他确实已经拉黑你了,之前写过一篇拉黑后的处理方法,可以看一下。
很多人在普通朋友这个阶段容易犯错,往往是你们分手没多久,你心里对他还有牵挂,很在意他的举动,所以如果发现他和异性有交集就会心生嫉妒和慌乱,害怕他跟其他女人好了,所以会做出不符合身份的事,
例如去质问他
“那个女人是谁!”
“刚分手就有新目标你是不是根本没有爱过我?”
这这种错误必须禁止,稍有不慎,你的挽回就会在这里结束了。你需要做的就是用更好的自己重新吸引他,所以需要第二步。
3、提升自己,二次吸引
这个大家都知道,培养兴趣爱好、改变穿着打扮,展示朋友圈等等,但是不是每个人都用得好。
有的人会想让前任觉得自己分手后过的比以前更好了,会在社交账号上分享很多积极的一面。
这样,可以降低你的需求感,也提升了你的价值,但是如果太过的话,也会让对你有念想的对方认为你是不是一点也不需要自己,认为你也没有多爱。所以说,你可以表达一些你的想念,分手后也有难过,但是自己还是很好地排解,积极淡然地面对,这样对方就不会排斥和你接触了。
4、其实男人也需要安慰、支持
男人其实也有脆弱的一面,不如意的时候,他们不会挂在嘴边,但是也很希望有人能理解自己。所以你需要及时掌握他的情绪变化,感受到他的不开心,并且能够及时给他安慰,甚至是给他一些建议,让他感觉困难的时候,能有所依靠。
即使你们只是普通朋友,但你这么做,他会感受到你的独特性,对你的好感也会有所提升,对你的负面情绪会有所下降,慢慢的他会想起你的好,对于你的挽回而言,他的情绪变化会极为有利。
这个阶段也有一个误区,有些人仍是不能适应自己这个普通朋友的身份,容易对前任表现出过度关心,这个时候你对他越是无微不至,就越是会让他产生压力,让他产生心理负担,不敢再跟你有过分的接触,从心里会产生防备,尽量减少与你的接触,导致你挽回变得困难。
5、增加共性,让他主动想要靠近你
你们在一起的时候,喜欢的是彼此的个性,甚至说不出来喜欢对方哪里,但想要维系长期的关系,需要的是你们之间的共性。
在一起感情浓度很高的时候,男人愿意为你做很多事情,把你捧在手心去宠爱,但是时间久了,如果男人一直从你这里的不到情绪满足的话,则会觉得他一直在迁就你,内心的不平衡感最终爆发出来,也就会提出分手。
在你挽回的时候,你就要找出你们的共性,让你们产生羁绊,带动他的情绪共鸣,增加他对你的认同感和好感。
产生共性,最重要的一点就是让他能倾听你说话,让他跟你有交集,让他能够愿意再去了解你,但刚分手的时候男人都是有戒备心和抵触心理的,他不会想要再去了解你,所以你就需要要跟他从普通朋友做起,这也是上边我们所说的第一步,你们成为普通朋友之后,利用你们之间的共性,让他感觉与你相处的时候会更轻松自在,这种氛围之下他会更愿意与你相处,你挽回的时候会有更大的成功率。
感情中没有天上掉馅饼,如果没有遇到老天安排的命中注定,那就在命运安排你们相遇之后,靠自己的努力去挽回那个你认为值得的人吧!
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